教你如何彻底摆脱口臭带来的尴尬(2)

　　仪器测口臭，免去医患面对面的尴尬

　　过去对于口臭治疗，首先依靠的是医生的嗅觉判断，医生需要和病人距离很近，用嗅觉去发现病人的问题。但是目前已经出现了新型的仪器，可以取代医生的嗅觉，对口臭进行分级，不会由于主观判断影响对病情的诊断。这种像一本书大小的仪器，是一种便携式的硫化物检测仪，测之前病人只要闭嘴两分钟，然后含一根像喝饮料用的吸管，机器会利用负压把嘴里的气体吸出，测量口中气体的硫化物数值，一共测量三次，取平均值以得到口臭的数字化表示。

　　在接受检查前一天不要用漱口水等含抑菌成分的牙齿清洁用品，不要服抗生素，以免影响结果。检查的12小时前不要吸烟，不吃有味道的食物。检查当天早起空腹，不刷牙，不进食，以免影响测量的结果。如果觉得这样太麻烦，病人也可以选择早或午餐后的两小时后检查。

　　预防口臭，需要保持口腔的清洁和湿润

　　由于口臭造成心理压力很大没有必要，但是掉以轻心也不对，口臭是一种病态，对口腔健康存在危害，因为它会生成一般属于挥发性硫化物的气体，会对牙周细胞形成毒性。另外，硫化物可以增加黏膜的通透性，使毒性更容易渗入口腔，加重其他的病变，所以应该尽早地对症治疗。

　　要想预防口臭，每天应该在早晚和进食后，用含氟的牙膏刷牙，同时仔细地清理牙缝。如果有假牙，每天应该妥善清理，并在睡觉前把它除掉。定期接受口腔检查。用咀嚼无糖香口胶代替吸烟，由于咀嚼香口胶能刺激唾液腺分泌唾液，而唾液可中和口腔内的酸素，这样便可减少蛀牙的机会。每天多喝水，以保持口腔湿润。同时避免吃味道浓烈的食品。