喉咙痛吃什么水果好得最快

　　喉咙痛是一种比较难受的常见病症，其实我们除了吃一些药之外，还可以吃一些水果来缓解哦，那么喉咙痛吃什么水果好得最快呢?一起了解一下。

　　喉咙痛吃什么水果好得最快

　　樱桃

　　味甘酸、性温，有补血养颜、温脾暖胃的功效。现代研究，樱桃含铁丰富，又含柠檬酸和维生素C，是补血之佳果。先百果而熟有“春果第一枝”的美誉。对咽喉炎患都可增强脾胃功能，增强免疫系统作用。

　　梨

　　第一个选择是梨，选梨主要是因为梨味道甘甜有些酸，是一种凉性的食物，梨的营养价值很高，里面有许多对人体有益的营养元素，并且梨可以生津止渴，润肺止咳，滋阴降火。梨的营养丰富，里面有大量的水分和维生素C，梨对咽干、声嘶、痰稠有很好的治疗效果。梨与川贝母粉蒸食可以治疗久咳不止。梨富含钾，还有降血压的作用;煮熟的梨，有利于肾脏排出尿酸，可以不可以防止疼风。

　　枇杷

　　枇杷全身皆可入药，而果实可起到润肺利尿，清热健脾，对肝脏有良好的养护之功。枇杷里面有大量的维生素C，维生素C能够抗坏血因子。枇杷有多种功效，可以止咳、润肺、利尿、健胃、清热，对慢性咽喉炎有滋润作用。是人们初夏重要的营养果品和保健果品。不过患有白癜风者忌食，因维生素C可阻止黑色素的沉积。

　　甘蔗

　　甘蔗味甘，平，无毒。主下气和中，助脾气，利大肠，消痰止渴，除心胸烦热，解毒。甘蔗能泻火热，解热止渴，和中宽膈，生津润燥，助脾健胃，利尿，滋养等功效。可用於口干舌燥，津液不足，小便不利，大便秘结，反胃呕吐，消化不良，发烧口渴。甘蔗汁生饮性甘寒，适宜热病伤津，心烦口渴，身热尿赤，肺燥咳嗽，而热性病饮生蔗汁最好，喻为〔天生复脉汤〕。咽喉炎病人生食与熟食都可。熟食甘蔗汁对咽喉炎病人起来补益作用。

　　葡萄

　　葡萄对女性的滋补当然是毋庸置疑的,它除了有补血作用外,更具有滋补肝肾、生津液及利尿的效果。不论是直接食用,或者是捣汁加蜂蜜浓煎收膏,再以开水冲服,都有助于改善烦热口渴、缓解神经衰弱和过度疲劳造成的不适感。

　　柠檬

　　柠檬就是个不错的选择哦。柠檬是最有药用价值的水果之一,它富含维生素C、糖类、钙、磷、铁、维生素B1及维生素B2,对人体都非常有益。它被称为"消炎果",对人体发挥的作用犹如天然的抗生素,具有抗菌消炎和增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅是女性爱喝的减肥妙方,而且还具有缓解喉咙发炎的良好功效。

　　苹果

　　苹果的营养是及其丰富的。外国有句谚语,说的是一天一个苹果远离医生,苹果富含多种的维他命、有机酸,可以补充因为感冒流失的大多营养成分。多吃苹果不仅可以缓解便秘上火等症状,同时还可以治疗咽喉肿痛等症状。

　　柚

　　肉质嫩软，清甜幽香，富有营养，它的维生素C比苹果还多出20倍以上，是一种营养丰富的水果。富含糖类、维生素、磷、铁、柠檬酸，胰岛素及多种维生素、氨基酸。具有补血益气，润肺化痰、止咳定喘和降低胆固醇等功效。对咽喉肿疼、高血压、糖尿病、冠心病都有良好的辅助治疗作用。

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