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治口腔溃疡小妙招推荐 治疗口腔溃疡的秘诀

[作者:谢畏]
2016-11-24 16:03

   口腔溃疡是一种最常见的口腔粘膜疾病,往往会让患者痛苦不堪,下面给大家推荐一些治口腔溃疡小妙招,接下来一起看看以下相关介绍吧!

  治口腔溃疡小妙招

  1、蜂蜜疗法:将口腔洗漱干净,再用消毒棉签将蜂蜜涂于溃疡面上,涂擦后暂不要饮食。15分钟左右,可用蜂蜜连口水一起咽下,再继续涂擦,一天可重复涂擦数遍。

  2、硫酸锌疗法:服用硫酸锌片或12%硫酸锌糖浆,成人每次40-80毫克,1日3次,一般连用5-7天即可痊愈。

  3、木耳疗法:取白木耳、黑木耳、山楂各10克,水煎,喝汤吃木耳,每日1-2次,可治口腔溃疡。

  4、可可疗法:将可可粉和蜂蜜调成糊状,频频含咽,每日数次可治口腔发炎及溃疡。

  5、白菜根疗法:取白菜根60克,蒜苗15克,大枣10个,水煎服,每日12次,可治口腔溃疡。

  6、菜籽疗法:取白萝卜籽30克、芥菜籽30克、葱白15克,放在一起捣烂,贴于足心,每日1次,可治口腔溃疡。

  7、苹果疗法:取1个苹果(梨也可以)削成片放至容器内,加入冷水(没过要煮的苹果或梨)加热至沸,待其稍凉后同酒一起含在口中片刻再食用,连用几天即可治愈。

  8、核桃壳疗法:将30-50克核桃熬水两次,每天早晚各服1次。

治口腔溃疡小妙招推荐 治疗口腔溃疡的秘诀

治口腔溃疡小妙招推荐 治疗口腔溃疡的秘诀

  口腔溃疡要注意什么

  1、避免损伤口腔黏膜

  尤其是牙齿不规整或有假牙的人,由于摩擦口腔黏膜,很容易频繁出现溃疡。因此需要纠正咬唇、咬颊、咬舌等不良习惯,拔除残牙或改装不合适的假牙。

  2、饮食尽量清淡

  多吃蔬菜水果,保持大便通畅,防止便秘。“病从口入”,口腔溃疡也不例外,在饮食的五味中,“辣”是最上火的。易上火的人一定要尽量避免摄入过多辛辣燥热的食物,如辣椒、胡椒、花椒、生蒜、大葱等。典型的食物包括麻辣烫、红油火锅、水煮鱼、毛血旺等。此外,具有温热性质的食物,包括牛羊肉、腊肉、鲫鱼、带鱼等,以及荔枝、橘子、菠萝、桂圆、石榴等“热性”水果,过多食用也会上火。需要强调的是,喝烈酒也会“火上浇油”。

  3、保证睡眠

  保证充足的睡眠,避免过度疲劳。长期睡眠不足、劳累过度是口腔溃疡反复发作的常见诱因,这些不当行为会耗伤人体阴血。阴虚则火旺,常会从口腔黏膜上“出火”,引起口腔溃疡。

  4、保持心情舒畅、乐观开朗

  中医认为,如果长时间受到烦躁、忧郁、压抑等不良情绪的困扰,很容易产生“郁火”,这也是导致口腔溃疡的常见原因。

  5、注意口腔卫生

  很多人因为疼痛不敢刷牙,这样是不对的。起溃疡时仍要保持早晚刷牙、饭后漱口的习惯。可用加盐凉白开水,也可用药物漱口液,减少口腔细菌,防止因食物残渣而加重继发感染。

  6、刷牙坚持“三个三”

  刷牙是每天必须要做的事情之一,也是保证口腔健康的最佳方法。日常刷牙时应注意刷全牙齿的三个面、每次刷牙三分钟、每天刷牙三次,同时饭后还应该注意多漱口,以保持口腔卫生。当溃疡疮口痊愈后要注意将原来的牙刷换掉,以防止之前牙刷上残留的病菌、细菌等对口腔造成伤害。

  7、补充锌和维生素B族

  微量元素锌和维生素是组成口腔粘膜的重要成分,经常对这些营养进行补充可以有利于溃疡的愈合。由于维生素和矿物质的联系密切,单一补锌效果不是很理想,不能达到生物利用和吸收的效果,因此可以结合维生素B族的补充同时进行。轻度患者可以将维生素B2片粉末涂于溃疡面来缓解症状。

  以上就是给大家推荐的治口腔溃疡小妙招,相信大家已经有所了解了吧!

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