过敏性鼻炎自我治疗方法推荐

 　　日常生活中过敏性鼻炎可是给很多患者带来了痛苦，下面给大家介绍一下过敏性鼻炎自我治疗方法，接下来一起看看以下相关介绍吧！

　　过敏性鼻炎自我治疗

　　过敏性鼻炎自我治疗方法1、鼻子按摩

　　在按摩前，用冷水把鼻孔内清洗干净。然后慢慢吸气，让冷水充分清洗鼻腔粘膜，接着呼出鼻子中所吸入冷水。重复1~3分钟后，清洗完毕。用两手中指指腹分别按揉两侧鼻翼，大概按揉20下左右即可。这个方法只要长时间坚持下来，就能够有效治疗过敏性鼻炎。

　　过敏性鼻炎自我治疗方法2、淡盐水清洗鼻腔

　　用100毫升的清水，往里放入2汤匙的食盐，混合均匀。然后再用药棉沾适量盐水，放置在鼻孔内，头部微微昂起，食指、大拇指同时按住鼻翼两侧。慢慢用鼻子吮吸盐水，让盐水从鼻腔流进咽喉。早晚各一次，过敏性鼻炎症状会明显得到改善。

　　过敏性鼻炎自我治疗方法3、大蒜泥敷鼻子

　　把大蒜洗净，沥水，捣烂成泥。用干纱布将大蒜泥包好，挤压出大蒜汁液后。把大蒜汁液滴到鼻孔内，一次2滴左右。接着，用手按压住两侧鼻翼，让鼻孔内能够均匀沾到大蒜汁。对大蒜敏感度人，不宜采用此方法治疗鼻炎。

　　过敏性鼻炎自我治疗方法4、蒸汽治疗法

　　在杯中倒杯开水，用鼻子对着杯口深吸气，也就是蒸汽治疗法。每天一有空就做效果很好。

　　以上就是过敏性鼻炎自我治疗方法，相信大家已经有所了解了吧，希望能够对大家有所帮助!