经常洗牙好吗 洗牙的常见误区有哪些

　　经常洗牙好吗?拥有一口洁白整齐的牙齿，连笑容都会变得自信。但是生活中，吸烟、喝酒等不好的习惯却总是会为牙齿穿上一件厚厚的外套，天天刷牙也不管用。这是很多人都会想到洗牙。那么，洗牙的常见误区有哪些?

　　洗牙是指用洁治器械去除龈上牙石、菌斑和牙面上沉积的色素，并抛光牙面，以延迟菌斑和牙石再沉积。

　　1、手工洁牙

　　手工洗牙的缺点很明显，即费时费力。通常完成全口牙齿的手工洁治需要3个小时左右，对于牙石特别多的病人甚至还要分次完成，在这个过程中病人需要保持张口。长时间的张口对病人来讲无疑是很不舒服的，而且长时间的操作对医生更是一种折磨。因此现在在临床上，手工洁治应用的越来越少。

　　2、超声波洁牙

　　超声洁牙机工作头有多种形状，如尖圆型和扁平型等，可根据牙石的大小、部位等来选择合适的工作头。此外，超声洁牙机上还带有喷水系统，在启动工作头超声振动时，喷水系统同时向工作头喷水，形成气雾，一方面起到冷却工作头的作用，另一重要方面是形成空穴作用，即在喷雾的水滴内有细微的真空泡迅速塌陷而产生能量，对牙石、菌斑等产生冲刷作用，并将震碎的牙石和血污冲走。

　　3、气动洁牙

　　气动洁牙是国际上最新一代的洁牙机。它是利用把气动能量转化为频率为6000-6500Hz的振动能量来去除牙结石。因为其振动频率较低，振幅的可调性等，使得气动洁牙机在操作时让顾客感觉更加舒适!

　　气动洁牙系统在保证洁牙效果的同时，利用个性化探头在不损伤牙龈的情况下能伸入牙龈内部清洁牙结石，椭圆型的洁牙轨迹能起到按摩牙龈的功能，适合不同程度的牙龈炎、牙周炎患者。尤其适用于痛觉敏感、牙本质过敏和有牙周疾病人士。

　　如何正确洗牙

　　1、牙齿护理后，请不要用力吸吮，或用舌头舔舐、手指触摸牙龈，以防止出现意外出血。

　　2、在长期不洗牙或牙结石较大时，洗牙后感觉间隙变大，属正常现象。

　　3、牙齿护理后，三天内请勿进食辛辣、酸冷食物。

　　4、减少对口腔和牙周的刺激，如：吸烟、饮酒，辛辣等。

　　5、牙齿护理后，牙龈会有少许红肿，一般在一周后消退。

　　6、建议每年定期洁牙2次，有牙周炎症的3次。