痛风患者可以吃花生吗 花生嘌呤高吗

　　造成痛风的本质原因是体内尿酸水平的升高，而尿酸是嘌呤代谢的终产物，花生的嘌呤很高，那么痛风患者可以吃花生吗?下面让我们一起来看看吧!

　　痛风患者可以吃花生吗

　　花生当中是含有大量嘌呤成分的。因此，在痛风的前期，或者是紧急的发展时期，是不能吃花生的。痛风得到控制的时候，可以根据医生的建议适当少吃些花生。

　　花生的嘌呤成分很高，痛风建议患者朋友，还是少吃为好!为了自己的身体健康，平常可以多食用一些新鲜的水果蔬菜，多喝水，不吃嘌呤含量比较高的食物，比如：动物的内脏，部分鱼类，海鲜类等。平时戒烟戒酒，从生活当中有效的控制痛风的发作。

痛风患者可以吃花生吗 花生嘌呤高吗（图片来源摄图网）

　　痛风的饮食不能吃的食物多样化，而被患者了解最多的就是高嘌呤食物。痛风病人不能吃的食物主要确实是高嘌呤物质，但是也有相关性的食物很多病人不是很清楚。下面介绍痛风不能吃的食物有以下几类：

　　第一类食物为：高嘌呤食物

　　只要食物中嘌呤成分含量高，痛风病人都应该避而远之，比如说动物内脏，各种高热量的肉类脂肪类食物以及豆类食物，海鲜产品等。

　　第二类食物为：刺激性食物

　　刺激性食物的进食可以提高痛风的发作概率，因此，这些食物也是痛风患者必须要控制的。日常中常见的这些食物主要是指咖啡，茶类，调味高的食物，油炸型食物，辛辣性食物等各种常见的刺激性食物。

　　第三类食物为：脂肪，蛋白类食物

　　这两类食物是必须要每日进食的，但是不可多吃，按照痛风饮食的标准，脂肪类食物痛风患者每公斤体重进食0.5克左右，蛋白质类食物按照每公斤体重进食0.8克左右即可。

　　这三类食物都是痛风病人在饮食中需要了解不能进食的对象，常见的有这几种，当然不缺乏还没有提及的食物，提醒痛风病人，只有合理的安排可以进食的食物才会避免不能吃的食物的方向。

　　以上就是关于痛风患者可以吃花生吗 花生嘌呤高吗的相关信息，希望能对您有所帮助。

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