肾结石不能吃什么东西 肾结石的饮食禁忌

　　肾结石是泌尿系统的常见病，常见的症状有腰腹部绞痛、恶心、呕吐、烦躁不安、腹胀、血尿等，如果合并尿路感染，也可能出现畏寒发热等现象。肾结石患者在接受治疗的同时也要注重日常的饮食习惯。那么肾结石不能吃什么东西呢?下面让我们一起来看看吧!

　　肾结石不能吃什么东西

　　肾结石的饮食摄入方面没有太严格的禁忌，很多结石和饮食成分、身体代谢成分有一定关系。对一些草酸过高、钙质过高以及易形成结石的食物，需要适当控制摄入量，过于精细的高蛋白、多蛋白也要注意避免。但若有偏食习惯的，则要注意营养的均衡。

　　1、少吃盐

　　如果你有钙结石，应该减少盐分的摄取。你应将每日的盐分摄取量减至2-3克。

　　2、勿吃富含草酸盐的食物

　　大约60%的结石属于草酸钙结石。因此，应限量摄取富含草酸的食物，包括豆类、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、无花果干、羊肉、核果、青椒、红茶、罂粟子等。

　　3、控制钙的摄取量

　　结石中有一部分是由钙或含钙的产品形成的。如果你正服用营养补充晶，首先需要请教医师是否必要。其次是检查每天高钙食物的摄取量，包括牛奶、干酪、奶油及其他乳制品。牛奶及抗酸剂可能产生肾结石。

　　4、注意蛋白质的摄取

　　肾结石与蛋白质的摄取量有直接的关联。蛋白质容易使尿液里出现尿酸、钙及磷，导致结石的形成。假使你曾患过钙结石，应特别注意是否摄取过量蛋白质，尤其假使你曾有尿酸过多或胱胺酸结石的病历。每天限吃180克的高蛋白食物，这包括肉类、干酪、鸡肉和鱼肉。

　　5、避免L-胱胺酸

　　如果你有肾结石病历或目前正患肾结石，避免L-胱胺酸。这种氨基酸的堆积可在肾内结晶，产生大型的结石，堵塞肾脏的内部。

　　6、限制维生素C、D的用量

　　如果你容易形成草酸钙结石，应限制维生素c的用量。一天超过3-4公克，可能增加草酸的制造，因而提高结石的几率。勿摄取高效力的维生素c补充物。过量的维生素D可能导致身体各部堆积钙质。

　　肾结石患者饮食要注意:

　　1、均衡饮食

　　首先就是我们要均衡饮食,一般我们建议就是如果你平时太爱喜欢吃肉,那可能就多吃点菜,那有一些人他就吃斋不吃肉的,适当的也要摄入一些动物蛋白,这样的话饮食相对均衡,营养相对均衡,才不容易形成某一种成分的结石。

　　2、多喝水

　　第二个我们要鼓励大家多喝水,多喝水是预防肾结石产生和发展的一个很重要的途径。所以通过多喝水来增加尿量,这样小的结石能够通过尿液去排出,才能达到预防肾结石的目的。

　　以上就是关于肾结石不能吃什么东西，肾结石的饮食禁忌的详细信息，希望能帮助到您。

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