主页 > 健康疾病 > 内科 > 正文

秋季感冒吃什么好 感冒了吃什么好的快

[作者:mqsowq]
2012-09-12 11:45

   秋季感冒吃什么好 感冒了吃什么好的快

  感冒通常发生在上呼吸道;如果出现胸部充血,最好向医师询问,因为胸腔肺部的感染具有危险性。同时,如果发烧超过38.9℃达三天以上或喉咙出现黄斑或白斑、下鄂及颈部的淋巴结肿大,或畏寒及呼吸不畅发生时,均应去医院诊治。

  家庭治疗措施

  ●卧床休息

  对付感冒没有什么特效药,你只有静静的卧床休息,让你身体的免疫系统和病毒展开大战。多休息还使你保留复原所需的体力,也可避免一些并发症,例如支气管炎和肺炎。充足的休息和均衡的营养是治疗感冒的最佳途径,一般一个星期左右,感冒就会痊愈。

  ●勿匆忙服用抗生素

  须知,病毒感冒抗生素是无能为力的,相反,如果一有个头痛脑热就服用抗生素,只会加强病菌的耐药性,等到你确实需要服用抗生素治疗疾病时,你却发现必须服用大剂量或很难找到有效的抗生素,因为你体内的病菌已百药不侵了。

  ●保持塞内清洁通风

  感冒发烧虽不能吹风,但也不能门窗紧闭,否则室内空气不能流通,会使感冒病菌大量繁殖。

  ●服用感冒药

  感冒卸嘀殖梢扌枰缴拇Ψ健S行┳ㄖ文持种⒆矗行┮┰蚴视酶髦种⒆矗欢ㄒ榛颊咦詈梅弥谐梢蛭咨本┒圆《拘愿忻拔扌В幸┮栽銮棵庖吡突航庵⒆次瘟颇康摹M保绻惆滋煨枰辞宄煞炙得魇椋詈貌灰媚切┖棺橹烦煞值囊?抗组织胺会引起昏昏欲睡),以免开车出事。

  ●儿童勿服阿司匹林

  若想减轻感冒引起的全身酸痛或发烧,可服用阿司匹林或其他镇痛药。但21岁以下的小孩勿使用阿司匹林。研究已发现,若患某些病毒感染(例如流行性感冒或水痘)的小孩服用阿司匹林,可能提高罹患雷氏症候群的机会。

  ●散步

  温和的运动可改善血液循环,帮助免疫系统循环抗体。可在室内轻跳弹簧垫15分钟,或快速走半小时。但需节制激烈的运动,以免体力耗尽。

  ●洗热水澡

  洗个热乎乎的蒸气浴有助于疏通鼻塞。或煮沸一壶水,用大毛巾罩在头顶及热水上,吸入热蒸气直到冷却。如此可滋润干燥的喉嘴,以缓解咳嗽。

  ●涂些凡士林

  不断的擤鼻子会使你的鼻子又干又难受,可用棉花在鼻子周围及鼻孔附近涂些凡土林,以润滑擤鼻过度的于涩。

  ●涂薄荷脑

  薄荷脑或樟脑擦剂有纾解及冷却作用,可减轻鼻子充塞现象,使你呼吸较顺畅,尤其是睡眠时,在胸部涂薄荷脑或类似产品,盖上被子,睡个好觉。

  ●勿抽烟

  抽烟会加重喉咙的不适。它也干扰抗感染的纤毛活动,纤毛好比微小的手指,能将肺与喉咙里的细菌扫出。因此,假如你无法戒除烟瘾,至少感冒时需暂停。

猜你喜欢

编辑推荐

相关内容

推荐阅读

加载中...
没有更多了
X