血压怎么测量 血压的正确测量方法

　　现在人们越来越注重自己的身体健康了，特别是家里还有老人的，很多人家里都有测量血压的仪器。那么血压怎么测量呢?如何正确、准确的测量血压?下面让我们一起来看看吧!

　　1、血压范围

　　(1)正常血压

　　正常成人安静状态下的血压范围较稳定，正常范围收缩压90～139mmHg，舒张压60～89mmHg，脉压30～40mmHg。

　　(2)异常血压

　　①高血压：未使用抗高血压药的前提下，18岁以上成人收缩压≥140mmHg和(或)舒张压≥90mmHg。

　　②低血压：血压低于90/60mmHg。

血压怎么测量 血压的正确测量方法（图片来源：摄图网）

　　2、血压的测量方法

　　血压的测量方法包括直接测量法和间接测量法：

　　①直接测量法是将溶有抗凝剂的长导管，经皮穿刺将导管送至主动脉，导管与压力传感器连接，直接显示血压。本法为有创方式，仅适用于某些特殊情况。

　　②间接测量法即袖带加压法，用血压计测量。血压计有汞柱式、弹簧式和电子血压计。间接测量法简便易行，是目前临床上广泛应用的方法。

　　3、血压测量最佳时间

　　不是所有时间都可以测量的，因为准确性会有所影响，一般最佳为早上起床后1个时辰内，另外是夜晚睡觉前。若是早晨测量，那么应在1小时内将尿排空，而且还需在吃早餐或服药前进行;若是晚上测量，那么就在睡觉前进行即可;如果是其他时间，一定要是身体和心情处于稳定状态时为佳。最后建议大家每天在同一时间进行。