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阳萎吃什么好 男人吃什么食物壮阳

[作者:卢我]
2012-08-24 18:51

   阳萎吃什么好 男人吃什么食物壮阳

  多吃些壮阳食物:主要有狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;此外含锌食物如牡励、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能,且不忌口。

  韭菜又名起阳草、壮阳草、长生韭,是一种增长性能力的常见蔬菜。为肾虚阳萎、遗精梦泄的副手食疗佳品,对男性阴茎勃起障碍,早泄等疾病有很好的疗效。

  鸡蛋是性爱后复原生机优良的“还原剂”。鸡蛋是一种高蛋白食物,其所含的14.7%的蛋白质中,首要为卵蛋白和卵球蛋白,包罗人体必需的八种氨基酸,与人体蛋白质组合相近。鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99.7%(牛奶仅为85%)。这方面优质蛋白是性爱必不可少的一种营养物质。它能够强生机、去除房事后的疲劳感,况且,它在体内还可转化为精氨酸,大大提高男性精子质量,超产精子斗气。同时还能加快女方处女膜破烂后的愈合。

  海藻含碘量越过其它动植物。而碘不周或欠缺会导致流产、男性性功能衰退、性欲跌落。因此,即便禁忌频繁吃海鲜,也要频繁吃些海带、紫菜、裙带菜等海藻类食物。

  此外,性学杂志统计,在某些频繁吃番瓜子的民族中,极少有前列腺疾病出现。这是因为番瓜子中含有一种能刺激男性激素产生的神妙物质。此外,小麦、芝麻、葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也对激发性功能有较好的作用。

  蜂蜜中含有生殖腺内分泌素,拥有醒目的自动性腺的生命活性。因体弱,年高而性功效有所贬值者,可坚持服用蜂蜜制品。

  枸杞炖猪腰汤、海参炖黑芝麻汤等食品也是良好的食疗补肾处方,也可诚然食用。不过,最主要的不仅要开源还需节流,补肾光靠补还不行,首要的是还要控制性存活的数量,大力提高性生活的质量,这对夫妻两者的身躯茁壮和生活美好都是有好处的。

  虾米、螃蟹、竹夹鱼、蛤蜊等鱼类所含厚实的核酸,是恢复遗传因子与精子时不可匮乏的物质,沙丁鱼、青花鱼等青鱼类所含的物质,可改善血液中的胆固醇沉积,对于防治性交大敌“臃肿”颇具结果。

  此外,维他命、纤维素,对于提拔斗气也有很大的助益。诸如坚壳类、水果、蔬菜等食物,对于创造茁壮的性生活也有显见的效益。

  然而,益气补血的代表蔬菜——红萝卜的食用量需要适度,假设过量,红萝卜中称为“蒜素”的物质,会将血液中红血球的金红蛋白逐出,反而会促使贫血、体力衰退。 男性想要强化斗气,需要从等闲初步,一步一步冉冉累积,假设太过心急,任何食物的过量,对身躯非但没好到处,恐怕还会带来弊处,不得不慎。

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