男性精子质量什么时候最好

　　男性的精子质量确实有着不同，那么男性精子质量什么时候最好呢?各位备孕的夫妇们一起了解一下。

　　男性精子质量什么时候最好

　　一个健康男性，精子质量会在不同的时间段内有不同的状态，所以这对于备孕想要生男孩的夫妻来说，就需要掌握合理的受孕时间，除了在整个备孕的过程当中健康调理，找到合适的时间来进行同房受孕，也是对生男孩有很大的促进作用。

　　1、秋季或者冬季

　　在秋季或者冬季的时候，男性的睾丸素分泌是非常旺盛的，这也就意味着精子分泌的数量会越来越多，那么除了精子数量的保障之外，精子的质量和活跃度也会更高，因为在这两个季节的时候，男性的身体体质会自然而然的提升，如果再配合着适量的运动，那么肯定会让男性的精子质量更好，所以在这两个季节进行受孕，女性是非常的容易怀孕，并计划生男孩的几率要比其他两个季节大很多。

男性精子质量什么时候最好（图片源于摄影网）

　　2、傍晚时间

　　在傍晚5点到7点的这一个时间段，男性的身体是最放松的时间段，而且对于男性的身体来说，也是处于一个非常平衡稳定的时间，在这个时间段内进行受孕，女性不仅可以提高受孕的概率，而且生男孩的计划也可以很好的实现，就是因为在5点到7点的过程当中，男性的生殖系统非常的旺盛，激素分泌水平也是很平稳，这也就意味着男性的精子质量非常好，所以夫妻准备受孕同房的时候，建议可以选择秋季，或者是冬季的傍晚时间，这绝对是最大程度地提高了我们生男孩儿的概率。

　　3、身体放松精神放松

　　当男性朋友的身体和心理都放松的时候，男性的生殖系统状态也会更健康，所以男性的睾丸素分泌状态就会达到标准的水平，这也可以让女性的受孕有更好的保障，那么所以在这个时间段内，男性的精子质量一般都会非常好，前提就是对于自己身体调理的很健康，能够让自己身体和精神都放松，这就意味着要调整自己的生活状态，每天降低自己的工作量，对于熬夜工作的情况尽量要多避免，这样才可以更好的保障自己精子的质量，而且对于自己孩子的身体来说，也是非常负责任的态度，让自己能够达到一个放松的状态，就是很好的备孕开始。

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