抑郁症患者为什么爱哭

　　抑郁症是一种与心理与社会环境密切相关的精神性疾病，主要以情绪低落、自闭、不爱搭理别人为主要特征，抑郁症患者还有另一个特征是经常哭泣。那么抑郁症患者为什么爱哭呢?下面让我们一起来看看吧!

　　抑郁症患者为什么爱哭

　　得了抑郁症的人，会很焦虑，每时每刻都有种度日如年的感觉，做事情的时候一点都不主动，甚至很多时候思维都松弛不集中，一直对周围的事情没有兴趣了，全身都觉得很别扭，反应力都变得特别的慢。这些都是抑郁症的症状，但这也只是抑郁症的症状，并不代表一定是患有抑郁症。

　　抑郁症患者在日常生活中总是愁眉苦脸、无精打采、闷闷不乐、消极无助、疲惫不堪、情绪低落、无故悲伤哭泣。他们对自我的评价很低，觉得自己处处不如人，甚至不配拥有快乐，他们眼中的未来一片灰暗，更谈不上美好的憧憬。随着低落情绪的继续加重，患者还会出现紧张不安、提心吊胆、心烦意乱等焦虑症状。虽然每个人都会哭，但抑郁症患者哭泣的次数会远大于常人。

　　抑郁是有程度的，基本上轻度和中度没有什么理由不会哭的，失败了也好，失去某些自己在意的东西也好，各种打击都会哭。事实上情绪低落、容易崩溃、容易哭本身也可以算是抑郁的症状之一，虽然不一定是人人皆有的症状，但并不少见。

　　情绪上不稳定，容易失控，心理上承受不住来自社会、他人甚至是自己所带来的的压力，是抑郁症患者爱哭的主要原因之一。

抑郁症患者为什么爱哭（图片来源：摄图网）

　　抑郁的本质其实是愤怒，是对自身的愤怒，或者是对别人的愤怒自己不能接受或认知而转向以自身为目标的愤怒，由于社会不能接受或者个人认知习惯而去压抑这种愤怒表达，就会导向抑郁了。

　　抑郁症其实并不是一定要哭哭啼啼的，它从发病到恶化，有两个显著的特点-活力丧失和行为孤立。根本就不愿意跟人打交道，每天能不说话的时候尽量不说话，有时候发呆都可以发半天。

　　重度抑郁一般不太会哭，确切地说，重度抑郁整个人有点像“冻住”了，对外界基本上处于不起兴趣、不起反应的状态，有些特别严重的连反应时都会变慢，就是说句话都要等半拍那种，自然哭这么复杂的情绪表现也就没有了。

　　对于爱哭的抑郁症患者，心理治疗明显是最为有效的治疗方法，常用的心理治疗方法包括支持性心理治疗、认知行为治疗、人际治疗、婚姻和家庭治疗、精神动力学治疗等，其中认知行为治疗对抑郁发作的疗效已经得到公认。

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