十个压力源导致心理不健康 意想不到的压力(2)

　　7.为金钱牺牲爱好。

　　有大量的心理学研究表明，财富会引发压力效应，破坏幸福感。

　　很多人相信钱可以使我们感到幸福，但事实上，除了那些极度贫困的人，钱并不一定能买来幸福。

　　8.对一切事情分析过度。

　　反复思考只会增添更多的焦虑情绪，尤其对女性来说更是如此

　　这种过度思考的倾向会破坏心理幸福感，阻止了人们实现生活目标。

　　9.介入别人的压力。

　　如果你为了友情很轻易地介入朋友所面临的困境，那么你就会承受所谓的“二手压力”。

　　大脑很敏感，当人们接近别人的压力圈时，就会向大脑发出感到担心的信号，让人容易做出承受压力的仿效行为。

　　10.过分注意自己的财务状况。

　　据美国统计，有约76%的美国人认为金钱是他们生活中压力的主要来源。为了达到收支平衡而努力奋斗不仅会引发焦虑感，还会影响到认知能力。行为经济学家进行的研究表明，财务压力还会导致智商明显下降。