解析孕妇可以吃三七吗 三七粉的吃法有哪些

　　孕妇能吃三七粉吗?

　　三七粉是用三七果打磨成的粉，就叫三七粉。三七粉具有国家批准实验的保健品24种功能中的19种功能——免疫调节，延缓衰老，改善记忆。但是孕妇是不能吃三七粉的，三七中有三七人参皂苷，人参皂苷有活跃子宫的作用，因此孕妇吃三七粉可能会造成流产。

　　三七的10种常见使用方法

　　三七是我国最早的药食同源植物之一，最为欢迎的三七药膳有以下十种：

　　三七炖鸡或炖排骨、三七炖螃蟹、三七药酒、三七藕蛋羹、三七炖猪心、三七阿胶大米粥、三七红枣炖鲤鱼、三七百合炖兔肉、陈醋泡三七、三七花茶

　　1、三七炖鸡或炖排骨

　　方法：三七主根(15~20克)用冷水浸泡半小时左右，洗净，将其敲成蚕豆大小，用纱布包好，加鸡肉或排骨(1000克)，盐少许，用文火炖1~2小时即可食用。

　　功效：具有益气养血、治疗血崩、产后虚弱、盗汗、有滋补强壮的作用，也治疗老年人的头风痛、腰肌酸软无力等症。

　　2、三七木耳炖猪肉

　　方法：三七5g，木耳、猪肉、调料各适量。三七研为细末，木耳用水发开，洗净备用。将猪肉洗净、切片，锅中加清水适量煮沸后，调如葱、姜、盐各适量煮沸后，纳入猪肉、木耳等煮至猪肉烂熟后，调入三七粉，即可食用。

　　功效：常食，对中风后遗症可帮助调养、康复。

　　3、三七药酒

　　方法：100克三七(可直接用三七主根泡也可将其敲碎成黄豆大小)、白酒适量(50度左右)。三七和白酒泡30天以上可以服用，每次约10ml，每日3次。

　　功效：具有消肿定痛、活血散淤、舒筋止痛的功用，用于淤血滞痛、腰酸背痛、四肢酸软、劳伤疼痛、跌打损伤、无名肿痛等症。

　　4、三七藕蛋羹

　　方法：三七粉5克，鲜藕1节，生鸡蛋1枚，猪油、食盐各适量。将藕洗净，捣烂，绞取之也1小杯，加入少许，煮沸;将三七粉与鸡蛋青黄调匀，倒入藕汁中，加入猪油、食盐煮沸即可，温服。

　　功效：养胃、止血。适用于胃痛，胃出血等症。

　　5、三七炖猪心

　　方法：三七粉10克，猪心洗净，将三七粉纳入住心中，扎紧，加清水适量武火煮沸后，改用文火炖煮至猪心熟烂，取出切片，调味服食。

　　功效：益气养心，活血化瘀，可防止冠心病。