闭经不能吃什么 闭经饮食要点及其禁忌

　　闭经不能吃什么

　　闭经是一种常见的妇科疾病，专家指出，女性出现闭经的情况，不仅要在日常生活中加以调养和治疗，饮食上也有一些禁忌。下面为大家介绍下闭经不能吃什么。

　　闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足，气血亏虚，血脉失通所致。有虚实之分，虚者多因气血不足和肾虚，实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上，因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。

闭经不能吃什么 闭经饮食要点及禁忌

　　闭经饮食要点

　　闭经虚证者：宜多食具有滋补作用的食物，如羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等

　　闭经实证者：饮食宜清淡易于消化、具有活血通经作用的食物，如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。

　　闭经患者不宜吃以下四类食品：

　　1、温性之品：不寒不热，不涩不燥，不偏不倚，唯独此味，尤其适宜于卵巢早衰患者，中医所讲的“温润添精”温而不燥腻，不涩滞，可行血脉，通血道。

　　2、热性，辣性，燥腻之品：尤其是大热之品，最容易耗损经血，燥伤经血，同样损伤经血的生化，卵巢早衰本无更多经血，再加辛辣燥腻，热灼，则经血损伤更重，易加重病情，不利于恢复。

　　3、酸性，苦性，涩性之品：酸性之品，在中医讲有收敛、固涩作用，易涩血，滞血，涩性之品则自然收涩为用，所以不宜多用，苦性之品有燥作用如果太过则也容易耗血，伤血。

　　4、寒性凉性食品： 尤其是大寒之品，生冷寒凉之物是很容易凝滞经血，中医讲寒凝血瘀，血为寒滞，经血运行受阻，自然经血很难正常来潮，况且卵巢早衰患者，不仅仅是经血正常的运行受阻，而更多的根本是无经血可来，所以更当忌食生冷寒凉，以避免生化经血之源进一步因寒凉受损，加重病情。

　　禁忌食物　　

        1.不利营养精血的食物。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等，多食会造成精血生成受损，使经血乏源而致闭经，故应忌食。

　　2.生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果水产品等食物用后可引起血管收缩，加重血液凝滞，使经血闭而不行，故应忌食。

　　3，肥腻食物。如皮蛋黄、猪肉、养肉、鱼、虾、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪，多食后极易加重肥胖，阻塞经脉，使经血不能正常运行，故应尽量少食或忌食。

　　,4.胡萝卜。胡萝卜虽然含有较丰富的营养，但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能，欲生育的女人多食则不容易怀yun，故应忌食。

　　注意事项

　　要合理安排工作和生活，劳逸结合，注意营养，进食富含维生素及蛋白质的饮食。加强体育锻炼，增强体质，保持精神舒畅。中药理血通经膏是避免西药副作用的最佳选择。促其排卵，恢复卵巢功能。年龄较大，如25岁以上，经检查无明显病变，已有子女，或卵巢功能极度低落，同时中药也保养卵巢。 有千年的传承历史，可以有效治疗闭经。