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闭经不能吃什么 闭经饮食要点及其禁忌

[作者:熊北太]
2012-08-01 10:44

  闭经不能吃什么

  闭经是一种常见的妇科疾病,专家指出,女性出现闭经的情况,不仅要在日常生活中加以调养和治疗,饮食上也有一些禁忌。下面为大家介绍下闭经不能吃什么。

  闭经是妇科常见疾病。中医认为是由于肝肾不足,气血亏虚,血脉失通所致。有虚实之分,虚者多因气血不足和肾虚,实者多由寒凝、气滞和血瘀。治疗上,因气血不足则应补益气血;因肾虚则需补益下元;因寒凝则需温经散寒;因气滞则需疏肝理气;因血瘀则需活血化瘀。可根据不同症状实行辨证施治施食。

 

闭经不能吃什么 闭经饮食要点及禁忌
闭经不能吃什么 闭经饮食要点及禁忌

  闭经饮食要点

  闭经虚证者:宜多食具有滋补作用的食物,如羊肉、鸡肉、瘦猪肉、桂圆、核桃、枣、栗、莲子、枸杞子、山药等

  闭经实证者:饮食宜清淡易于消化、具有活血通经作用的食物,如山楂、油菜、黑豆、黑木耳、墨鱼、橙子、橘饼等。

  闭经患者不宜吃以下四类食品:

  1、温性之品:不寒不热,不涩不燥,不偏不倚,唯独此味,尤其适宜于卵巢早衰患者,中医所讲的“温润添精”温而不燥腻,不涩滞,可行血脉,通血道。

  2、热性,辣性,燥腻之品:尤其是大热之品,最容易耗损经血,燥伤经血,同样损伤经血的生化,卵巢早衰本无更多经血,再加辛辣燥腻,热灼,则经血损伤更重,易加重病情,不利于恢复。

  3、酸性,苦性,涩性之品:酸性之品,在中医讲有收敛、固涩作用,易涩血,滞血,涩性之品则自然收涩为用,所以不宜多用,苦性之品有燥作用如果太过则也容易耗血,伤血。

  4、寒性凉性食品: 尤其是大寒之品,生冷寒凉之物是很容易凝滞经血,中医讲寒凝血瘀,血为寒滞,经血运行受阻,自然经血很难正常来潮,况且卵巢早衰患者,不仅仅是经血正常的运行受阻,而更多的根本是无经血可来,所以更当忌食生冷寒凉,以避免生化经血之源进一步因寒凉受损,加重病情。

  禁忌食物  

        1.不利营养精血的食物。如大蒜、大头菜、茶叶、白萝卜、咸菜、榨菜、冬瓜等,多食会造成精血生成受损,使经血乏源而致闭经,故应忌食。

  2.生冷食物。各种冷饮、拌凉菜、寒性水果水产品等食物用后可引起血管收缩,加重血液凝滞,使经血闭而不行,故应忌食。

  3,肥腻食物。如皮蛋黄、猪肉、养肉、鱼、虾、蚬子、蟹、奶油、巧克力等。这些食物含有较高蛋白质、胆固醇、脂肪,多食后极易加重肥胖,阻塞经脉,使经血不能正常运行,故应尽量少食或忌食。

  ,4.胡萝卜。胡萝卜虽然含有较丰富的营养,但其有引起闭经和抑制卵巢排卵的功能,欲生育的女人多食则不容易怀yun,故应忌食。

  注意事项

  要合理安排工作和生活,劳逸结合,注意营养,进食富含维生素及蛋白质的饮食。加强体育锻炼,增强体质,保持精神舒畅。中药理血通经膏是避免西药副作用的最佳选择。促其排卵,恢复卵巢功能。年龄较大,如25岁以上,经检查无明显病变,已有子女,或卵巢功能极度低落,同时中药也保养卵巢。 有千年的传承历史,可以有效治疗闭经。

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