闭经怎么办 闭经吃什么才好

　　女性闭经的四大饮食疗法

　　女人闭经年龄,不同的女人，闭经年龄并不相同，一般来说，绝大多数女人闭经年龄在49-55岁之间。闭经是每个更年期女性都将面对的一种症状。请放松心情，安然度过!

　　女性提早闭经是件痛苦的事情，它会让女性提前衰老!所以一旦出现闭经的现象，就要及时治疗。详细了解闭经的食疗，对于很多女性来说，也是一件非常重要的事情。那么，关于闭经的食疗该如何进行。

　　猪腰核桃：猪腰1对，杜仲30克，核桃肉30克。猪腰去白筋，与杜仲、核桃肉同放砂锅，加水500毫升煮熟，去杜仲，食猪腰、核桃肉，喝汤。每日一次。可温肾填精，用于肾阳不足型闭经。

　　黄芪杞子炖乳鸽：黄芪、杞子各30克，乳鸽1只。将鸽子洗净，与药物一起放入砂锅中加水适量炖熟，吃肉喝汤。经常服用可补益肝肾，适用于虚证闭经。

　　薏米陈皮粥：炒薏米30克，陈皮6克，大米适量，共煮粥服用。具有祛湿化痰、理气调经的功效，适用于痰湿阻滞型闭经。

　　人参胡桃煎：人参3克，胡桃肉3枚，煎汤服用。可补益脾肾，适用于脾肾两虚型闭经。

　　桃仁牛血羹：活血通络 补血润肠 血淤经闭 血燥便秘.

　　木耳核桃炖豆腐。将黑木耳水发，洗净;核桃仁去皮，洗净，与豆腐一同放入沙锅内，加水适量，炖熟后加精盐、味精、淋上香油。

　　黑豆汤。黑豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂，脂肪及维生素外，尚含黑色素及烟酸。正因为如此，黑豆一直被人们视为药食两用的佳品。

　　炖猪蹄。炖猪蹄是一道江西菜，主料是猪蹄，配以黄豆，将两者放入江西瓦罐中炖制而成，味清香，有气血双补的功效。