如何分辨别孩子感冒和肺炎 感冒防治饮食

 　　小儿感冒跟小儿肺炎是很难区分的。那么如何分辨别孩子感冒和肺炎呢?感冒防治饮食有哪些?

　　如何分辨孩子感冒和肺炎?

　　感冒时发热多在38℃以下，并且发热时间短，服用退烧药后可明显改善;而如果是肺炎，发热常常是38.5℃以上，且持续不退，服下退烧药后也没有明显改善。

　　咳嗽情况

　　感冒时咳嗽不会很剧烈，痰较少且容易咳出;肺炎时咳嗽常是剧烈、频繁的，痰多且咳不出，甚至带有气喘、气促。新生儿则表现为不吃不喝，口吐白沫，但不一定有咳嗽症状。

　　精神状况

　　患了感冒的孩子就算精神不太好，退烧以后也会很快恢复;而患了肺炎的孩子则精神萎靡、烦躁、哭闹，就算退烧也不愿意活动，有时候还脸色发青，食量下降。

　　肺部情况

　　可倾听孩子胸部、肺部有没有水泡音。没有水泡音则是感冒，有则是肺炎。

如何分辨别孩子感冒和肺炎 感冒防治饮食（图片来源：摄图网）

　　感冒防治饮食：

　　1、饮食宜清淡稀软

　　因感冒患者脾胃功能常受影响，稀软清淡的食物易于消化吸收，可减轻脾胃负担。故宜食白米粥、牛奶、玉米面粥、米汤、烂面、蛋汤、藕粉糊、杏仁粉糊等流质或流质饮食。

　　2、宜多饮开水

　　感冒者常发热、出汗，体内丧失水分较多。大量饮水可以增进血液循环，加速体内代谢废物的排泄，使体温得到及时的散发。因此，没有胃病的感冒者，饮用淡绿茶水，则效果更好。茶叶有很好的利尿作用，且兼发汗、健胃的功效，还能清消内热。

　　3、宜多吃水果、蔬菜

　　蔬菜、水果能促进食欲，帮助消化，补充大量人体需要的维生素和各种微量元素，补充感冒食欲不振所致的能量等供给不足。风寒感冒，可多食生姜、葱白、香菜等;风热感冒，宜多食油菜、苋菜、蕹菜、菠菜等;暑湿感冒，宜多食茭白、西瓜、冬瓜、丝瓜、黄瓜等。邪热稍平时，则宜多食西红柿、藕、柑橘、苹果、杏、枇杷、甘蔗、荸荠等。

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