枸杞味甘性平，具有养肝、滋肾、润肺的功效，是药食两用品种，可以加工成各种食品、饮料、保健酒、保健品等等。在煲汤或者煮粥的时候也经常加入枸杞。那么孕妇可以吃枸杞吗?下面让我们一起来看看吧!
孕妇可以吃枸杞吗
孕妇是能够吃枸杞的。
枸杞有安神补血的功效，并且还有护眼明目，降三高，抗衰老等一系列的作用。女性在怀孕期间吃枸杞，对于胎儿的稳定发育及自身的气血两虚都有很好的帮助作用。
枸杞的营养丰富，对人体有很多的好处，现代营养分析表明，在枸杞中含有丰富的枸杞多糖、脂肪、蛋白质、游离氨基酸、维生素B1、B2、E、C，并且在枸杞中胡萝卜素含量特别高，孕妇食用之后可以补充营养元素。
但是，枸杞不能够多吃，多吃会导致肝火过旺，口气重等很多不良的状况。
有一部分孕妇是不适合吃枸杞的，就是那些本身有体寒或者胃寒情况的人，因为枸杞有可以删除湿热的功效，这些人吃了会更加的寒凉。还有容易腹泻的女性朋友们，枸杞也会使得腹泻更加的严重。
并且孕妇如果有少许的感冒发烧或者腹泻等情况，都是不能够吃的。平时在食用枸杞的时候，可以每天在开水里面放五到十粒左右来泡水喝即可，切勿过量食用。
以上就是关于孕妇可以吃枸杞吗，多吃会上火的详细信息，希望能帮助到您。
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