儿童多动症的行为疗法和心理疗法

　　儿童多动症是很常见的一种病症，多发病于学龄前期，如果不及时有效的治疗会影响孩子的健康成长。儿童多动症除了药物治疗和心理治疗外，还有行为治疗的方法。下面简单介绍一下行为疗法所包含的具体内容。

　　行为疗法：

　　1、放松训练

　　用这一方法来治疗儿童的多动行为是近年来的一种新尝试，效果显著。由于多动症儿童的身体各部位总是长时间处于紧张状态，如果能让他们的肌肉放松下来，多动现象可能就会有所好转。放松训练可采用一般的放松法，或使用在有关医生指导下的生物反馈法。训练时间要集中，可以一连几天，从早上一直训练到晚上，其间除了患儿吃饭、休息外，其余时间都按计划进行训练。在施行放松训练时，每小时放松15分钟，当多动儿达到放松要求时要立即给予物质奖励，这样可以激发他们的积极性。其余45分钟可安排多动儿感兴趣的游戏，但一到放松时间就必须结束游戏。

　　2、自我控制训练

　　这一训练的主要任务是通过一些简单、固定的自我命令让患儿学会自我行为控制。例如出一道简单的题目让患儿解答，要求患儿命令自己在回答之前完成以下四个动作：停止其他活动，保持安静;看清题目;听清要求，最后才开口回答。这一方法还可以用来控制患儿的一些冲动性行为。例如带孩子过马路时，要求在过马路之前完成停、看、听等一系列动作。由于在训练中，动作命令是来自于患儿内心，所以一旦动作定形，患儿的自制力就能大大提高。在进行自我控制训练中要注意训练顺序，任务内容应由简到繁，任务完成时间应由短到长，自我命令也应由少到多。

　　心理疗法：

　　心理疗法是多动症的治疗方法中很重要的一步。但是，如何有效的对多动症患儿进行心理治疗呢，这就是多动症儿童家长们最想了解的知识了。

　　这一疗法单独使用效果并不是很明显，需要与其他治疗相结合使用才能达到最佳效果，这个疗法用来帮助患儿解脱受挫折以后的情绪抑郁和由学习困难而导致的自尊心不足。在实施过程中，父母和教师要对患儿进行鼓励和赞美，帮助他们树立自信心。

　　家长首先要明确疾病性质，克服对患儿粗暴、冷淡、歧视的态度，做到相互协作，耐心而有计划地进行教育;父母的要求要适当，一开始对患儿的要求不能与一般孩子一样，只能要求将他们的行动控制在一定范围内，随后再慢慢提高要求;满足患儿的活动需要，对他们过多的精力要给予渲泄的机会。可指导他们参加跑步、踢球等有系统程式的体育训练，同时要劝止一些攻击性行为;做到生活规律化。家长、教师督促患儿遵守作息制度。在儿童吃饭、做作业时，家长要控制环境，不要主动去分散他们的注意，以培养患儿一心不二用的好习惯。