经常吃菠萝上火吗 孕妇能够多吃菠萝吗

　　经常吃菠萝上火吗?炎炎夏日，大街上卖菠萝的摊位是一个接一个。菠萝含有大量的果糖，葡萄糖，维生素B、C，磷，柠檬酸和蛋白酶等物。性味甘平，具有解暑止渴、消食止泻之功，为夏令医食兼优的时令佳果。那么，孕妇能够多吃菠萝吗?

　　经常吃菠萝上火吗?

　　菠萝属于热性水果，吃多了会上火。尤其是在气候干燥的春季，人们体内易生燥热，此时吃菠萝更容易引起人体上火。

　　中医认为其性味归经：甘、微涩，平。归脾、胃经。有清暑解渴、消食止泻的功效。菠萝既可生食，又可做成罐头、果汁，还可以做成菜肴等。

　　吃菠萝的量一次应控制在一个菠萝的1/5以内，如果菠萝个儿比较大，应控制在1/6以内，而且不能连续三天以上都吃菠萝。否则一定会产生程度不同的上火现象。

　　出现上火现象时，应停止食用菠萝，多喝白开水，也可喝些绿豆汤，以消除上火现象。眼、鼻上火的，可用淡盐水冲洗。

　　孕妇能够多吃菠萝吗?

　　1、孕妇可不可以吃菠萝：

　　菠萝营养丰富、肉质细嫩、水分含量高、口感极佳。每100克菠萝含水分87.1克，蛋白质0.5克，脂肪0.1克、0.08维生素C等营养元素，此外还 有多种有机酸及菠萝酶。中医认为，菠萝性味甘平，具有健胃消食、解热、消暑、解酒、降血压、抗癌、补脾止泻、清胃、解渴等功用。菠萝适用于一般人群食用，而对于孕妇来说可以适当的吃一些菠萝，但是由于菠萝中含有“菠萝酶”，所以并不是所有的孕妇都可以吃菠萝。