车厘子吃多了的危害有哪些

　　车厘子吃多了的危害?什么东西吃多了都不好，都要适量。那么，车厘子吃多了会不会有什么其他的反应呢?下面一起去看一下吧：

　　车厘子的功效：

　　车厘子它不仅好吃，含铁量还特别高，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质、健脑益智、养颜驻容，使皮肤红润嫩白、去皱消斑。经常食用车厘子还能防癌，特别是那些因工作紧张而神经衰弱的人士。

　　从营养角度来看，樱桃的含铁量特别高，位于各种水果之首。常食樱桃可补充体内对铁元素的需求，促进血红蛋白再生，既可防治缺铁性贫血，又可增强体质，健脑益智。中医学认为樱桃营养丰富，具有调中益气，健脾和胃，祛风湿，“令人好颜色，美志性”之功效，对食欲不振，消化不良、风湿身痛等均有益处。

　　经常食用樱桃等养颜驻容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑。车厘子味甘、涩，性热，无毒。适用于脾胃虚寒、便溏腹泻、食欲不振、贫血、乏力者和痛风、关节炎、慢性肝炎病人;但热性病及虚热咳嗽、便秘者忌食，肾功能不全、少尿者慎食。

车厘子吃多了的危害有哪些（图片来源：摄图网）

　　车厘子吃多了的危害——中毒、便秘

　　据营养专家商学兵介绍，车厘子虽然好吃营养多，可是如果过多食用会导致体内铁含量过度，再加上含有一定量的氰甙，会引起铁中毒或氢氧化物中毒。另外车厘子性温热，吃多了会上火，所以建议不要多吃，每次吃五到六颗就可以了。

　　车厘子因含铁多，再加上含有一定量的氰甙，若食用过多会引起铁中毒或氢氧化物中毒。轻度不适可用甘蔗汁来清热解毒。

　　车厘子对于正常人来说，一般吃少量的车厘子是不会引起便秘的症状的，但是对于肝火旺盛的人来说，车厘子是属于性温的水果，吃的太多容易加重患者的火性，如果患者再多吃含有粗纤维的食物的话，就可能会造成严重的津液丧失，从而造成便秘的症状，所以吃车厘子后要多饮用水，补充津液，避免便秘!

　　车厘子吃多了的危害有哪些?

　　古方中医食疗专题里里面有介绍：车厘子虽好吃，营养价值高，但不宜多食，否则“爽口物多终作疾”，对人的生命健康也会产生产生不利影响。《本草衍义补遗》载文说：“车厘子属火，性大热而发湿。旧有热病及喘嗽者，得之立病，且有死者也”。

　　由此可见，食用水果一定要讲科学，食用得法。尤其是车厘子经雨淋，内生小虫，用内眼难看见，用水浸泡，过一段时间就会有纤细的小虫蛰蛰而出，时食用才安全，有益身体健康。

　　车厘子固然是水果当中营养比较丰富的一种，可是通过刚刚的介绍我们已经知道了车厘子吃多了的危害是什么了，那就不要让好东西危害了你的健康。

      推荐阅读

      车厘子和樱桃的区别讲解

      车厘子每天吃多少合适 吃车厘子好处多多

      现在车厘子多少一斤 车厘子的价格

　  车厘子的保存方法 含铁量特别高