驴肉的功效与作用 驴肉的禁忌食物有哪些

　　驴肉是肉类中的一种，驴肉的营养价值极高，那么驴肉的功效与作用有什么呢?驴肉的禁忌食物有哪些?一起来看。

　　驴肉的功效与作用

　　驴肉能让人们恢复体力

　　驴肉中含有大量的动物胶和骨胶原以及蛋白质和大量的钙质，人们食用以后可以快速把这些营养成分吸收和利用，让它们转化成能昨，让人们的体力快速恢复，对消除疲劳有很大的好处。

　　驴肉能安神养血

　　安神养血也是驴肉的重要功效，它能滋阴壮阳，也能安神除烦，对人类的体弱、气血不足和心神不宁都有很好的调理功效。

　　驴肉氨基酸含量高

　　驴肉这种食材中有大量的氨基酸，其中有十种是人体代谢时必须的成分，人们食用驴肉以后可以滋补身体，促进身体正常代谢，对提高身体素质有很大的好处。

驴肉的功效与作用 驴肉的禁忌食物有哪些（图片源于摄图网）

　　驴肉能降血脂和血压

　　驴肉中有大量不饱和脂肪酸，能清除血液中的胆固醇，也能软化血管，可以让过高的血压和血脂降下来，对保护心血管有很大的好处，经常食用可以减少中风和动脉硬化以及冠心病等多种心血管疾病的发生。

　　驴肉的禁忌食物有哪些

　　驴肉不能和猪肉一起吃

　　驴肉和猪肉同食的话，很容易导致腹泻。

　　驴肉不能和金针菇一起吃

　　驴肉味甘，性凉，含有动物胶等营养成分，而金针菇富含赖氨酸和锌。即使这样，驴肉的营养非常丰富，金针菇含有多种生物活性物质，但两者同时食用能引发心痛。

　　驴肉不能和平菇一起吃

　　容易引发心绞痛，跟上面的金针菇有异曲同工之处。

　　驴肉不能和草鱼一起吃

　　容易引发心脑血管疾病，所以大家必须要GET住这一点，不能乱搭配啊!

　　驴肉不要和黄花菜一起吃

　　不然也会容易导致心痛症状的出现。心痛心痛，还真的好难受!

　　驴肉最好也不要和狗肉、栗子、姜、槐花等一起吃

　　因为这些食物很容易会因和驴肉产生不同的化学反应而有毒素生成，严重影响到身体的健康安全。

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