什么是黑玛卡 黑玛卡功效与作用

　　你听过黑玛卡吗?你知道黑玛卡是什么吗?黑玛卡有什么功效与作用呢?详情请看下文。

　　什么是黑玛卡

　　黑玛卡，一种生长在云南丽江高原山区的野果，别名为甜菜根或秘鲁人参，为十字花科(Cruciferae)独荇菜属。

　　黑玛卡味道有辛辣、微甜、微苦、微酸等，味道各异与海拔高低没有必然关系，主要是生长吸收养分各异天然形成，即使同一块土地生长的玛卡味道也有可能不一样,常搭配海萃。

　　玛卡肉质根短圆锥形，外表皮呈紫、奶油色或黄色，富含碳水化合物。

　　黑玛卡功效与作用

　　1、黑玛卡能抗疲劳

　　抗疲劳是黑玛卡的重要作用之一，黑玛卡中含有多种微量元素和一些蛋白质与氨基酸，它们能对抗疲劳，也能增加人体的肌肉耐力，也能快速促进精力和体力恢复。

什么是黑玛卡 黑玛卡功效与作用（图片源于摄图网）

　　2、黑玛卡能提高性功能

　　黑玛卡能提高男性精子数量，也能补肾壮阳，对男性性功能减退和阳痿早泄以及精子成活率低等常见男科病有明显的缓解作用。

　　3、黑玛卡能治疗失眠

　　黑玛卡是一种能调节神经与人类内分泌的特色食材，平时食用能减少焦虑和神经衰弱等不良症状的发生，它还能放松精神，提高人类的睡眠质量，对失眠有一定的治疗作用。

　　4、抗更年期调节内分泌

　　对抗更年期综合症―玛卡的多种生物碱能调节肾上腺、胰腺、卵巢等功能，平衡体内的荷尔蒙水平，丰富的牛磺酸、蛋白质等能调理及修复生理机能，改善气血和缓解更年期症状，从而促进女性雌激素，容颜。

　　5、活跃生育

　　促进精子与卵子的增加与活力，帮助受孕，刺激生殖器官，活化性能力。

　　6、增强记忆

　　使头脑清醒灵活，提高工作效率，学生学习进步，中老年记忆能力保持，使人头脑清醒，思路清晰。

　　7、补充体力

　　由于MACA生在在贫瘠的高原，须有高超能量才能生长，因为其生长环境与特性，玛卡可以迅速补充体力消除疲劳，恢复精力，更是极少数通过药物检验的合格的快速体力增强剂。

　　8、改善阳痿早泄

　　丰富的蛋白质氨基酸、多糖、矿物质及其独有的生物活性物质玛珈烯、玛珈酰胺，能有效缩短反应时间，迅速勃起，提高勃起硬度，彻底改善阳痿早泄症状。

　　以上就是黑玛卡的功效与作用哦，希望能对你有所帮助。

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