碱性食物有哪些 碱性食物一览表

　　网上一直有说，吃碱性食物会对身体比较好，那你知道碱性食物有哪些吗?一起来看看碱性食物一览表吧!

　　碱性食物有哪些 碱性食物一览表

　　一、碱性食物蔬菜大全

　　1、碱性蔬菜食物：百合，胡萝卜，大头菜，菊花，荆芥，白菜，羽衣甘蓝，刺猬，黑木耳，荠菜，银耳，甘薯(红薯)，马铃薯(土豆)，芋头。

　　2、温暖的碱性食品：恰玛古，山药，洋葱，薤白(野蒜)，雪松，韭菜，芥菜，香菜，辣椒，南瓜，生姜，葱。

　　3、冷碱性食物有：水盾，凹痕蔬菜，鱼腥草(鱼腥草)，水菠菜，西红柿，佛手瓜，西葫芦，葫芦瓜，葫芦，甜瓜(香瓜)，香瓜，西瓜，菜瓜，竹笋，海草。

　　4、碱性食品是冷性的有：莲藕，魔芋，慈菇，野葛，甜菜(海藻头)，胡萝卜，甘蓝，芹菜，菠菜，茄子，莴苣(莴苣)，野生稻，苦瓜，油菜，菠菜，蘑菇，生菜，菜花，蘑菇，冬瓜，黄瓜，丝瓜。

　　二、基本食品大全水果

　　1、碱性食物：梨，枇杷，橘子，橙子，芒果，山竹，苹果。

　　2、碱性食品：葡萄，山楂，石榴，木瓜，龙眼(龙眼)，槟榔，橙，荔枝，柠檬。

　　3、属于冷碱性食物：猕猴桃，桑椹，无花果，甘蔗，香蕉，荸荠。

　　4、属于热碱性食物：桃子，樱桃。

　　三、基本食品饮料大全

　　1、是温暖的碱性食物：咖啡。

　　2、碱性食物是冷是：茶

　　3、属于流平性碱性食物：葡萄酒，牛奶，牛奶，蜂蜜。

　　四、基本食品的产品碱性食物大全

　　1、是热的碱性食物有：新鲜碱。

　　2、属于冷碱性食物：盐。

　　3、是温暖的碱性食物：醋。

　　五、十字花科碱性食物大全

　　1、白萝卜，胡萝卜，红薯。

　　2、强碱：恰玛等。

碱性食物有哪些 碱性食物一览表（图片来自摄图网）

　　六、食用药材碱性食物大全

　　1、是温暖的碱性食物：何首乌，砂仁，冬虫夏草，桂花，川芎，黄芪，人参，当归，肉苁蓉，杜仲，白术。

　　2、是热的碱性食物有：肉桂。

　　3、属于冷碱性食物：石斛，芦根。

　　4、碱性食品是冷是：菊花，薄荷，黄，白芍，人参，麦冬，肉桂。

　　5、属于流平碱性食物是：玉竹，天麻，党参，茯苓，甘草。

　　七、坚果碱性食物大全

　　1、属于流平(阴阳，男性和女性的比率的比)的碱性食物有：大豆(黄豆)。

　　2、是温暖的碱性食品：栗子，杏仁。

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