软枣猕猴桃多少钱一斤 软枣猕猴桃的好处

 　　软枣猕猴桃之所以被奉为新西兰的国宝，除了口感上的甜爽，其营养价值也受到营养学家的推崇。那么这种软枣猕猴桃大概多少钱一斤?吃了有哪些好处?一起来看下。

　　软枣猕猴桃多少钱一斤

　　软枣猕猴桃的市场价格相对较高，一般在50元左右一斤。软枣猕猴桃是人工驯化栽培最成功的野生果树品种之一，其维生素C含量是苹果、梨的80～100倍和柑橘的5～10倍，还含有氨基酸、Vc、类胡萝卜素及镁、铁、钾、钠等多种营养成分，具有滋补强身、生津润肺等作用。

软枣猕猴桃多少钱一斤 软枣猕猴桃的好处（图片来源：摄图网）

　　软枣猕猴桃的好处

　　1.抑制癌症，富含的维生素C作为一种抗氧化剂，能够有效抑制这种硝化反应，防止癌症发生，含有抗突变成分谷胱甘肽，有利于抑制诱发癌症基因的突变。

　　2.软化血管，富含精氨酸，能有效地改善血液流动，阻止血栓的形成。

　　3.保护视力，含有丰富的叶酸，能预防胚胎发育的神经管畸型，并含有丰富的叶黄素，叶黄素在视网膜上积累能防止斑点恶化。

　　4.优化情绪，最新的医学研究表明，成人忧郁症有生理学基础，它跟一种大脑神经递质缺乏有关。奇异果中含有的血清促进素具有稳定情绪、镇静心情的作用，另外它所含的天然肌醇，有助于脑部活动，因此能帮助忧郁之人走出情绪低谷。

　　5.助于消化，有良好的膳食纤维，它不仅能降低胆固醇，促进心脏健康，而且可以帮助消化，防止便秘，快速清除并预防体内堆积的有害代谢物。

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