杨梅酒的功效与作用 防癌抗癌排毒养颜

　　杨梅酒味道好，营养丰富，许多人都爱喝。下面要给大家分享的内容是：“杨梅酒的功效与作用 防癌抗癌排毒养颜”，一起来看下吧!

　　首先来看下杨梅酒的功效与作用：

　　减肥

　　杨梅所含的果酸既能开胃生津，消食解暑，又有阻止体内的糖内脂肪转化的功能，有助于减肥。此外，杨梅所含果酸能阻止体内的糖向脂肪转化的功能，有助于减肥，是现代靓姐帅哥减肥的理想水果。

　　排毒养颜

　　杨梅的果肉中的纤维素可刺激肠管蠕动，有利于将体内的有害物质进行及时地排泄，起到排毒养颜的作用。

　　益肾利尿

　　杨梅果实钾的含量很高，并含有微量的杨梅皮素，杨梅皮素直接作用于肾脏可以兴奋心脏，间接发挥强力的利尿作用，另外，还有抗血管渗透作用。因此具有益肾利尿除湿的作用，对关节炎等风湿疾病也有辅助治疗效果。

　　防癌抗癌

　　杨梅中所含的氰氨类、脂肪油等有抑制癌细胞的作用。此外杨梅中含有维生素C、B族，对防癌抗癌也有积极作用。

　　促进新陈代谢

　　杨梅含有多种机酸，不仅可直接参与体内糖的代谢和氧化还原过程，增强毛细血管的通透性，而且还有降血脂，阻止癌细胞在体内生成的功效。

　　抗衰老

　　梅子含有大量的有机酸，除了鞣酸，草酸等还含有大量的维生素C，这种酸具有强效的抗氧化功能，能有效的清除体内的自由基，缓解皮肤的衰老。

　　以上主要介绍了杨梅酒的功效与作用，你了解了吗?接着一起来了解下杨梅酒的做法

　　食材

　　主料杨梅350g、白酒500ml、辅料冰糖100g。

　　步骤

　　1.将杨梅用盐水浸泡15分钟后,用清水洗净

　　2.称取100克冰糖备用

　　3.选用45°左右的清香型纯粮酿造的白酒

　　4.将洗好的杨梅放置在晾架上自然晾干

　　5.把晾干的杨梅依次轻放至玻璃容器中

　　6.按一层杨梅一层冰糖的顺序码放

　　7.在码放好杨梅和冰糖的玻璃容器中倒入白酒，白酒要没过杨梅1-2公分

　　8.接着把盖子拧紧密封好，放置阴凉通风处

　　9.每隔三天可摇晃一下瓶子，酿制15-25天时就可以喝了

　　温馨小提示

　　杨梅酒浸泡时间时间越久，酒色越深。有的人喜欢吃酒中的杨梅，那杨梅的浸泡时间不能太长，否则杨梅就没有味道了，一般情况下一星期就可以品尝杨梅了。

　　以上就是关于：“杨梅酒的功效与作用 防癌抗癌排毒养颜”的分享，希望对你有帮助。