提到葡萄籽油,现在很多人都很喜欢用它来炒菜,因为味道很香。但真正对它有深入了解的人不多,下面要给大家分享的内容是:“葡萄籽油的功效与作用 怎样挑选葡萄籽油”,一起来看下吧!
葡萄籽油的功效与作用:
1.清除自由基、抗衰老、增强免疫力:
清除自由基,阻止自由基对人体细胞的破坏。保护人体器官和组织,防治心脏病、癌症、早衰、糖尿病、动脉硬化等100多种由自由基所引起的疾病。
2.保护皮肤、美容养颜:
有“皮肤维他命”和“口服化妆品”的美誉,保护胶原蛋白,改善皮肤弹性与光泽,美白、保湿、祛斑;减少皱纹、保持皮肤的柔润光滑;清除痤疮、愈合疤痕。
增强皮肤抵抗力、免疫力,防治皮肤过敏及各类皮肤病;增强皮肤抗辐射能力,阻止紫外线侵害;
3.抗过敏:
深入细胞从根本上抑制致敏因子“组胺”的释放,提高细胞对过敏源的耐受性;清除致敏自由基,抗炎、抗过敏;稳定皮肤血管组织,缓解荨麻疹、干革热、过敏性鼻炎等各种过敏症状;有效调节机体免疫力,彻底改善过敏体质。
4.保护血管:
保护心脑血管,降低胆固醇,防止动脉硬化,预防脑溢血、中风、偏瘫等;
维持毛细血管适度的渗透性,增加血管强度,减低毛细血管易脆性;
降血脂、降血压,抑制血栓的形成,减少脂肪肝的发生;预防血管壁脆弱引起的浮肿、血丝;减轻水肿及腿部肿胀,减轻淤伤、运动受伤;
改善静脉曲张、静脉机能不全、静脉炎,防治毛细血管出血。
5.抗辐射:
有效预防和减轻紫外线辐射对皮肤的损伤,抑制自由基引发的脂质过氧化;减少电脑、手机、电视等辐射对皮肤、内脏器官造成的伤害。
6.保护消化系统:
保护胃粘膜,防治胃炎、胃溃疡及十二指肠溃疡。
7.保护眼睛:
保护眼睛免受辐射损伤,防治红血丝;增强夜视力、减少视网膜症等。阻止自由基对晶状体蛋白的氧化,预防白内障、视网膜炎。
怎样挑选葡萄籽油:
首先从产地来说,不必要盲目信仰国外进口的葡萄籽胶囊,毕竟保健品更加关心的是产品的有效成分,而保健品品牌也有不少是假洋鬼子。如果从性价比等的考虑,原料进口的产品更可以考虑。
第二,看有效成分的含量,葡萄籽的有效成分是原花青素(OPC),原花青素(OPC)的多少直接会影响产品功效,因此一定要看有效成分的多少,而不是去看一粒的净重是多少。同样一粒500毫克的葡萄籽胶囊有的包含了100毫克,有的可能包含了200毫克原花青素(OPC)。
第三,一定要区分千万不要买的葡萄籽油胶囊哦,葡萄籽油的主要成份是亚油酸,亚油酸含量达70%以上,而原花青素(OPC)的含量是比较低的。
第四,看标签哦。首先一定要选择保健品认证的,就是有所谓的蓝帽子。其他的食品QS标志的,就不是首选的哦。另外标签上能明确标明花青素含量的,才是可以放心和可以比较的。
葡萄籽油的美容功效
爱美的人都会关注于可以美容的产品或食品,那大家知道葡萄籽油是具有美容功效的吗?不知道的话,我们就一起来看一看葡萄籽油的美容功效吧。
1、滋润皮肤
适合各种肤质,更适合细致、敏感肌肤及油性、暗疮、面疱、粉刺肌肤。
2、预防黑色素沉淀
强化循环,增进肌肤弹性,降低紫外线伤害,预防肌肤下垂,与皱纹产生能增强肌肤的保湿效果。同时可润泽、柔软肌肤,清爽不油腻,具有收敛作用,亲肤性和渗透力强,最易于皮肤吸收,且有最佳的润滑度,有不错的排毒效果。
3、调节水分
绝佳的按摩、沐浴、身体和护肤的基础油,反复使用可对干性皮肤增加和调节水分起作用。
4、减肥瘦身
消化脂肪、开胃、利尿、强肝。美白皮肤,收敛毛细孔,平衡油脂,消除肥胖,控制液体流动,对肥胖症和水分滞留能发挥效果,也能改善蜂窝组织炎、刺激胆汗分泌以消化脂肪,能安抚身体、减轻偏头痛,经前症及怀孕期间的不适感。
5、调节血脂
预防心脑血管疾病以及调节植物神经,强身建脑。
葡萄籽油的美容作用
1、抗氧化、淡化色斑。
2、调节内分泌失调引起的皮肤干燥,降低黑色素,美白肌肤,祛黄褐斑。
3、葡萄籽油可以刺激人体细胞的分裂与组织的再生。从而减少皱纹的出现,来达到延缓衰老的作用。
4、抑制与清除体内自由基,发挥抗癌抗过敏的作用。
5、抗前列腺癌、抗肝脏肿瘤的作用,还可以对抗神经系统的损伤。
以上就是关于:“葡萄籽油的功效与作用 怎样挑选葡萄籽油”的分享,希望对你有帮助。
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