吃西柚的好处有哪些 含有多种营养元素

 　　西柚是水果柚子的一种，是集柚子和甜橙优点于一身的一个品种，那么吃西柚的好处有哪些呢?

　　吃西柚的好处有哪些：

　　⒈柚子中含有高血压患者必需的天然微量元素钾，几乎不含钠，因此是患有心脑血管病及肾脏病患者(如果肾功能不全伴有高钾血症，则严禁食用)最佳的食疗水果;

　　⒉柚中含有大量的维生素C，能降低血液中的胆固醇;

　　⒊柚子的果胶不仅可降低低密度脂蛋白水平，而且可以减少动脉壁的损坏程度;

　　⒋柚子还有增强体质的功效，它帮助身体更容易吸收入钙及铁质，所含的天然叶酸，对于怀孕中的妇女们，有预防贫血症状发生和促进胎儿发育的功效;

　　⒌新鲜的柚子肉中含有作用类似于胰岛素的成分铬，能降低血糖。

　　西柚的食疗功效与作用：

　　1、西柚可以清燥热，生津解渴，行气宽中，开胃消食，通便，消口臭及肠中恶气，化痰止咳，解醉，预防感冒和牙龈出血。

　　2、用于胃病、消化不良之症：

　　若治寒凝胃痛、腹痛，取柚子一只(留在树上，用纸包好，经霜后摘下)切碎，童子母鸡一只(去内脏)，放入锅内，加入黄酒、红糖适量，蒸至烂熟，一至二天吃完。

　　3、用于伤酒，慢性咳嗽、痰多气喘等症：

　　取柚子生食，用治醉酒。若治咳嗽、痰多气喘，取柚子一只，去内层白囊，切碎，放于有盖碗中，加适量饴糖(或蜂蜜)，隔水蒸至烂熟，每日早晚各一汤匙，冲入少许热黄酒内服。

　　4、治黄疸：民间以柚子2只，烧灰研细末，每日饭后服6-9克，一日三次。

　　5、用于痰多咳嗽：将西柚切块，去核，酒浸一宿，煮烂，以蜂蜜拌匀，时时含咽。

　　以上为大家介绍的就是吃西柚的好处有哪些，希望可以帮到你~