柠檬什么时候吃最好 柠檬怎么吃最好

 　　柠檬中含有丰富的柠檬酸，被誉为“柠檬酸仓库”。如今，柠檬的美白功效更是使这种水果成为广大爱美人士的心头宝。柠檬什么时候吃最好?还有，柠檬怎么吃最好?请看下面的详细介绍。

　　柠檬什么时候吃最好?

　　白嫩肌肤的水果之王，柠檬当仁不让。酸酸的清爽口感，带你领略不同风格的柠檬大餐。作为唾手可得的美容水果，柠檬受到越来越多时尚女孩的关注。其蕴含的柠檬酸成分不但能防止和消除色素在皮肤内的沉着，而且能软化皮肤的角质层，令肌肤变得白净有光泽。对于渴望好肌肤的你而言，每天享受一杯简单的柠檬饮品，绝对是盛夏里净白肌肤的省心之举。

　　另外，每天早上在还没有进任何食物前喝一杯柠檬水，不但可以加强肠胃蠕动、治疗便秘、排出体内毒素、达到美容的功效，还可以去除口腔异味，消除口臭。

　　柠檬怎么吃最好?

　　柠檬片泡茶

　　很多人用柠檬片泡水喝时，说柠檬水非常苦。这里有一个小窍门，就是水要选用凉开水，不要直接开水泡茶。另外柠檬放一片即可，如果非常喜欢，可放两片或者切一厚点的柠檬片。

　　做菜时用柠檬皮当配料

　　在做菜时，比如向炖肉。蒸鱼时，放入少量柠檬皮，味道非常好。但是要控制好放入时间的量。

　　自制柠檬片

　　在超市买的柠檬片，有时候会因为种种原因不喜欢，下面说一下怎么自制柠檬片。准备一个可以密封的容器，洗净晾干。柠檬洗净后将柠檬上的水擦干，柠檬切片。将柠檬片放进容器内，倒入白糖，然后密封一周左右，即可食用。

　　柠檬什么时候吃最好?柠檬怎么吃最好?上文都跟大家进行详细的讲述了，希望可以帮到您!