鳄梨油的功效与作用 保持皮肤中的水分

 　　在我们的日常生活中，我们用到的油类有很多种，最主要有植物油，花生油，猪油以及鳄梨油。鳄梨油的保存时间比较长，抗氧能力比较好，他主要是用来保持我们皮肤中的水分，下面来介绍鳄梨油的功效!

　　鳄梨树油是一种高抗氧化的油，因此保存期很长。通常被推荐用于护理干燥皮肤和减少皱纹-与其它他基础油混合到25%的浓度使用。这种油对over-enthuslastic的日光浴后所晒伤的皮肤有很好的功效-比其它的基础油更能渗透到皮肤的表层-这使它很好地保留那些用来护理深层皮肤损伤或一些更严重的皮肤症状的植物精油。鳄梨树油拥有极好的抗氧化性，这使它成为更适用于那些因细菌感染而需要更小心护理的老年人或体弱者的基础油之一。

　　鳄梨油的功效与作用：

　　1.降低胆固醇

　　油酸是酪梨所含的一种单元不饱和脂肪，可代替膳食中的饱和脂肪，降低胆固醇水平。

　　2.美容护肤

　　油梨果肉与人体皮肤亲和性好，极易被皮肤吸收，对紫外线有较强的吸收性，加之富含维生素E及胡萝卜素等，因而具有良好的护肤、防晒与保健作用。

　　3.预防婴儿血管畸形

　　酪梨是叶酸的良好来源。这种重要的维生素或能预防胎儿出现先天性神经管缺陷，減少成年人患癌症和心脏病的机率。

　　4.保护消化系统

　　牛油果的纤维含量很高，因为可溶纤维能清除体內多余的胆固醇，而不溶纤维帮助保持消化系统功能正常，预防便秘。

　　如果我们知道了鳄梨油的功效，就可以在生活中更好的使用鳄梨油来治疗一些皮肤疾病。特别是在寒冷的冬天，我们可以使用鳄梨油来保证皮肤的水分不被散发，预防皮肤的老化。