榴莲怎么吃方法推荐 一秒变成榴莲达人

 　　榴莲让人“留恋”，吃过一次榴莲的人，少有不上瘾的。但榴莲多吃易上火，榴莲买多了又容易坏。榴莲怎么吃?教你各种榴莲的吃法，让酷爱榴莲的你，或者首次尝鲜的你，统统变成榴莲达人。

　　榴莲怎么吃：生吃

　　榴莲最简单的吃法，就是生吃了。把榴莲肉“解构”出来，大块朵颐的感觉真不错!

　　另外，把榴莲切成小丁，里面加入一些冰激凌，搅拌一下，就变成榴莲冰了!这种吃法能够掩盖一下榴莲的味道，适合初试者。

　　1、初次吃榴莲，应小口吃

　　建议开始时小口小口地适应，很快你会爱上留恋的味道。但一次不可多吃，因其丰富的营养，肠胃无法完全吸收，而且榴莲性温，吃多易上火。

　　2、不可贪吃榴莲，每天应不超过100克

　　因榴莲口感较稠结，它在肠胃中会吸水膨胀，过多食用反而会阻塞肠道，引起便秘。

　　榴莲怎么吃：熟吃

　　芝士榴莲披萨：

　　用料：高筋面粉140g，低筋面粉60g，融化黄油或橄榄油15g，干酵母5g，细砂糖16g，盐8g，奶油奶酪30g喜欢可多放，马苏里拉芝士100g喜欢可多放，鲜榴莲一角，温水100ml，蛋黄1个

　　1、将除了榴莲，奶酪和马苏里拉以外的所有材料放进面包机，用和面团功能和发面团功能，发酵到和好面团的两倍大，取出滚圆排气，分成两份,醒发15分钟

　　2、两份可以做稍微厚点饼的2个6寸，喜欢薄饼的可以分成3份，取1份用手推满披萨盘，用叉子叉出均匀的小孔,烤箱预热200度，烤5分钟定型

　　3、这期间把鲜榴莲去核，碾碎，取出饼，把室温软化的奶油奶酪均匀的抹在饼上，铺上榴莲，厚厚的马苏里拉，入烤箱，上下火200度至芝士融化即可

　　榴莲怎么吃你知道了吗?让你从此爱上榴莲。