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白茶的功效与作用及食用方法

[作者:程柏眉]
2014-02-24 14:44

  白茶,又称福鼎白茶,是中国六大茶类之一。白茶的功效与作用有哪些,有哪些食用方法,下面一起来看看相关介绍吧。

  白茶的功效与作用

  1、长期饮用白茶可以显著提高体内脂酶(lipoproteinlipase)活性,促进脂肪分解代谢,所以白茶能减肥。

  2、常喝白茶能有效控制胰岛素分泌量,延缓萄葡粉的肠吸收,分解体内血液多余的糖分,促进血糖平衡。

  3、白茶含丰富多种氨基酸,其性寒凉,具有退热祛暑解毒之功,夏季常喝白牡丹茶水,能有效预防中暑。

  4、白茶中还含有丰富的维生素A原,它被人体吸收后,能迅速转化为维生素A ,维生素A能合成视紫

  白茶的食用方法

  盲饮白茶危害

  不同的时间不同的喝白茶起到的作用是不同的,下面小编来告诉大家盲目饮用白茶的一些危害:

  1.饮茶不可过量,喝白茶更不能过量饮用。喝多了会伤到精血出现面黄肌瘦、消食等状况。

  2.人在空腹的时候是不适合饮茶的,茶中的许多元素会直接的进入人体的肾经,破坏肾系统。

  3.众所周知在睡觉时候喝茶会很难入眠。茶叶中的元素会使人精神兴奋严重者甚至出现失眠。所以在睡觉之前的两个小时最好都不要饮用。

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