月经期可以吃葡萄吗

 　　葡萄正在旺季，姐妹们都希望在这个秋季大饱口福，敞开怀抱吃葡萄，但也有人很烦恼：月经期间能吃葡萄吗?月经期间吃葡萄会不会带来月经增多等现象?那么究竟月经期间能吃葡萄吗?一起来看看中医和营养师怎么说：

　　月经期间能吃葡萄吗?

　　月经期间不能吃生冷寒凉的东西，那么葡萄能不能吃呢?营养师说葡萄虽然甜，吃了却不容易发胖，很受姐妹们喜爱，而且葡萄籽有很好的抗氧化功效，正在被越来越多的美容品牌所关注。中医认为月经期间能吃葡萄，但不宜过量，吃之前最好在温水里过一下，这样体质偏寒的女孩子在月经期间也能吃葡萄。

　　月经期间虽然可以吃葡萄，但不可以吃梨，因为梨性属寒凉，吃了容易造成腹痛和月经量加大。月经期间也要注意保暖，用温热水淋浴，然后在腰上放一个暖水袋，会缓解经期不适，且对今后怀孩子有好处。