春季女性美容养生茶 这个春季让你越喝越靓

 　　春未尽而花未眠，春季是万物复苏的季节也是适合养生的季节。只是平常我们都忙于生活，总感觉时间不够用，就算是保养身体都抽不出时间来。别着急，下面介绍几款再忙都能喝上的春季女性美容养生茶。

　　春季女性美容养生茶之瘦身减肥

　　柠檬胡椒茶

　　很多人减肥用尽各种办法，甚至吃蛔虫，结果是越减越肥。想减小肚腩，需要活血瘦身，比如喝柠檬胡椒茶。用新鲜柠檬1个，切2半，把汁榨出来不用;往剩下来的柠檬里加适量胡椒粉和红糖，用温水(不要超过40摄氏度)冲泡，这是第一泡。把剩下来的柠檬，加胡椒粉和红糖，用沸水冲泡，这是第二泡。之后这一天就可以反复用这个柠檬冲泡，能管上一天。注意一天1个柠檬足够，因为剩下来的都是柠檬皮在起作用，柠檬皮理气活血效果很好。这款茶只要是气滞血瘀型就能喝，对于偏胖或偏瘦都适用。如果身体稍胖，喝了可以帮助减肥，如果身材苗条，可以帮助你继续保持体型，减掉小肚腩。

　　山楂陈皮荷叶水

　　这个类型的朋友不会长痘痘，因为体内热气不重。假如肥胖时间较长，身体的痰湿就会很重。这种情况在男女性朋友里都很常见。针对痰湿重，热气不重的朋友，可用山楂、陈皮、荷叶三者混在一起泡茶喝，就能去祛湿，对脂肪肝的治疗也有好处。荷叶有理脾调胃的功效，入茶当饮品很适合减肥的人，干荷叶在中药店或超市的花草茶柜台有售，价格很便宜，配合山楂能做出清凉可口的减脂茶。 山楂有清脂和加速排解体内废物的功效，陈皮则可以改善消化不良，调气健脾。

　　春季女性美容养生茶之滋阴养颜

　　茉莉花茶

　　茉莉花茶在各种花草茶中，香气最为醇厚，是春季饮茶之上品，有"去寒邪、助理郁"的功效。喝茉莉花茶除了可以安定情绪、振奋精神，还能健脾化湿、减轻肠胃不适及和胃止痛，对于女性的生理、生殖机能也有帮助，并能滋润肌肤、养颜美容、缓解痛经。

　　玫瑰花茶

　　玫瑰花性微温，并含有丰富的维他命，具有活血调经、疏肝理气、平衡内分泌等功效，对肝与胃有调理作用，并能消除疲劳、改善体质，适于春季饮用。此外，还能有效缓解心血管疾病，并能美容养颜，有助改善皮肤干枯，去除皮肤上的黑斑。平时取干玫瑰花6至10片，放入茶杯中，冲入热水，即可饮用，也可配上两颗红枣，更能增添几分甜香，又添滋养气血之功。

　　春季女性美容养生茶之免疫强身

　　金银花茶

　　金银花茶，其性味甘寒，具有清热解毒、疏散风热、消肿止痛的功效。因春季风气善行，易外感风邪，金银花茶正可缓解春季常见的上呼吸道感染、流行性感冒、扁桃体炎、牙周炎等病症，对疖痛、肠炎也有缓解之效，有助凉血止痢、利尿养肝。

　　宜忌：金银花茶适合在出现轻微外感症状时服用，如感冒症状较重，仍需采取药物治疗

　　柠檬草茶

　　柠檬草，也称柠檬香茅，整株植物散发出沁人心脾的清香.属稻科多年生草本植物，是热带的芳香草，气味芬芳而且有杀菌抗病毒的作用，从古至今受到医家的推崇，取其杀菌、调整血液循环的作用。经常饮用柠檬草茶，可以帮助改善贫血、调和肠胃、调节油脂分泌和降低血脂、缓解神经衰弱等。平日饮用，有效预防疾病，增强免疫力，达到有病治病，无病防身的效果。

　　春季女性美容养生茶想必您有了一定认识。那么在这个春季，不妨尝试一下这集茶味之美、鲜花之香于一体的花草茶。