女性喝什么粥好推荐 美容养颜瘦身塑形

　　白领丽人，现代美眉，由于常年与办公室为伍，和计算机结亲，工作单调、神情紧张、压力巨大、其中不乏肠胃功能失调者，或过于消瘦，或过于肥胖，或泄泻难止，或便秘不解，令人为之伤神易容，很是烦恼。下面给各位MM介绍女性喝什么粥好：

　　女性喝什么粥好：

　　瘦身减肥的山楂粥

　　山楂粥有着健脾胃，消食积，散淤血，消食等功效，美丽漂亮的你，相信在经过山楂粥的滋补后会变得更加动人。做法：山楂煎取浓汁，取汁入大米、砂糖煮粥。

　　女性喝什么粥好：

　　补血养颜的红枣粥

　　红枣粥有着补血健胃的功效，而红枣我们更是知道其有着补血养颜的作用。喝喝红枣粥，一定会让您更加的美丽动人。做法：红枣洗净入锅，加水适量，大火烧开后加入大米，小火慢炖。

　　女性喝什么粥好：

　　补气通血的熟地粥

　　不少骨感美女为自己太瘦而苦恼，这里推荐您喝喝熟地粥，美颜、补血的同时，还最适合体质瘦弱的你。做法：取熟地适量用纱布包好，再同适量的水煮20分左右，拣出纱包，下粳米适量煮成粥，再下冰糖稍煮。

　　女性喝什么粥好：

　　补血润肤，美白养颜：莲子龙眼汤

　　莲子30克、芡实30克、米仁50克、龙眼肉8克，加水500毫升，微火煮1小时，用少许蜂蜜调味，1次服完，并将莲子与汤同饮。

　　女性喝什么粥好：

　　补脑益智滋润肌肤：核桃芝麻牛奶

　　黑芝麻1小匙、核桃10克、牛奶200毫升、黄豆粉2大匙、蜂蜜1大匙。芝麻研磨，

　　核桃去除薄膜后粗粗地研碎，然后全部放入果汁机中打成果汁。

　　女性喝什么粥好：

　　隆胸丰乳：南乳花生猪手煲

　　猪手(猪蹄)1只、花生仁60克、南乳汁100克酒1/2杯、盐1小匙。猪手去毛开水氽烫、洗净切块，花生仁洗净，同放入煲中，再将酒、水、南乳汁一起倒入文火焖煮至肉酥即可

　　女性喝什么粥好？各位MM们你们知道了吗？