鸡蛋怎么煮好剥壳 鸡蛋煮几分钟能熟

　　水煮鸡蛋是一种营养丰富而又简单易做的食物，很多人都会自己在家煮鸡蛋，那么你知道鸡蛋煮几分钟能熟吗?鸡蛋怎么煮好剥壳呢?

　　鸡蛋怎么煮好剥壳

　　用清水将要煮的鸡蛋清洗一下，洗掉鸡蛋皮上附着的脏东西后放入冷水中。注意水刚刚没过鸡蛋就可以了。放入水中之后往水里撒少量的食用盐。

　　食用盐不但具有杀菌的作用，还防止鸡蛋在煮的过程中表皮破裂，放入不要太多，达到效果就可以了。

　　注意：煮鸡蛋的时候用冷水煮就可以了，千万不要先烧开水，在烧开的水中下鸡蛋是错误的做法。

　　开大火煮鸡蛋，大约6分钟左右鸡蛋就煮的差不多了，这个时候我们不要关火，而是用小火再煮3分钟左右。

　　将煮好的鸡蛋用勺子捞出来并放入凉水中，让鸡蛋快速的冷却下来，这样煮出来的鸡蛋就容易剥很多了。

鸡蛋怎么煮好剥壳 鸡蛋煮几分钟能熟（图片源于摄图网）

　　鸡蛋煮几分钟能熟

　　煮鸡蛋最好是凉水下锅，水开后再煮3分钟即可，这时鸡蛋呈半凝固半流动状态，营养成分最利于人体吸收。 切记：煮鸡蛋不要超过15分钟，这样既能保证消化吸收率，又可避免营养素的流失。

　　不同煮沸时间的鸡蛋，在人体内消化时间是有差异的。鸡蛋煮到9分钟、11分钟时是最健康的状态，口感香气都是最好的。

　　开水煮鸡蛋需要多长时间能熟

　　3分钟。

　　水开后将生鸡蛋下入锅中，此时水温在100度的沸点下会迅速受热鸡蛋，让其内部的蛋白瞬间凝固，之后只需保持沸腾状态，继续煮2分钟，然后焖1分钟，就能煮出一个黄嫩溏心的白煮蛋，非常好吃。

　　鸡蛋冷水下锅煮几分钟

　　8分钟。

　　如果是冷水下锅煮鸡蛋的话，首先需等水慢慢烧开，鸡蛋蛋白相对凝固较慢，一般水烧开的时间要5分钟，然后继续煮3分钟，将鸡蛋内部完全煮熟，这样的鸡蛋蛋黄会稍微干粉些，但能保证鸡蛋逐渐受热，均匀熟透。

　　以上就是“鸡蛋怎么煮好剥壳 鸡蛋煮几分钟能熟”的全部内容啦，希望对你有所帮助哦。