小孩吃巧克力的危害 宝妈一定要引起重视

　　巧克力许多小孩子都爱吃，但是孩子巧克力吃多了对健康有害喔。下面要给大家分享的内容是：“小孩吃巧克力的危害 宝妈一定要引起重视”，一起来看下吧!

　　首先来看下小孩吃巧克力的危害：

　　产生饱腹感

　　巧克力中所含脂肪较多，在胃中停留的时间较长，不易被宝宝消化吸收，吃后宝宝就不想吃饭。巧克力的特殊口味会使味觉敏感度下降，当宝宝再吃一般的食物时就会感到淡而无味，引起食欲减退。

　　诱发腹痛

　　巧克力吃多了容易在胃肠内反酸产生大量的气体，易诱发宝宝肠绞痛，并使肠道气体增多而导致腹痛。

　　刺激神经

　　巧克力中含有使神经系统兴奋的物质，它和巧克力咖啡因有共同作用，会使宝宝神经系统兴奋，使宝宝不愿入睡、哭闹不安，睡眠不安稳。而且对儿童脑血管和心脏也有一定不良影响。因此，宝宝不要吃大量巧克力。

　　对牙齿不好

　　巧克力粘性大，又很甜，多吃巧克力还会发生蛀牙，临睡前吃极易形成龋齿，所以宝宝吃巧克力一定要少吃，吃完喂水，也不影响宝宝长牙。

　　影响骨骼生长

　　巧克力含有一定的草酸，它能干扰机体对钙的吸收，影响宝宝骨骼生长。

　　影响食欲

　　巧克力对于宝宝来说是很有诱惑力的食品，如果宝宝饭前吃了过量的巧克力，会产生饱腹感，使饥饿水平下降，引发厌食。到该吃饭的时候，就会没有食欲，即使再好的饭菜也吃不下，可过了吃饭时间后他又会感到饿，这样就打乱了正常的生活规律和良好的进餐习惯。

　　发胖

　　宝宝肠胃不好时，巧克力中含有大量的糖以及脂肪，过量食用巧克力会摄入大量的糖，在体内会转化成为脂肪，想不胖都难。为了宝宝有个好身材，还是合理控制一下宝宝吃巧克力吧。

　　温馨小提示

　　吃巧克力虽然不至于有太大的坏处，但是爸妈能不给就还是不要给，毕竟让小朋友吃营养天然的食物，依然是最好的选择。

　　以上就是有关于：“小孩吃巧克力的危害 宝妈一定要引起重视”的分享，希望对你有帮助。