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洋葱的功效盘点 洋葱的营养价值

[作者:何心]
2015-06-08 10:19

  洋葱也叫圆葱,味辣中微带甜味。是营养价值极高且很好烹饪的食材。因为其独特的香味,很多人都喜欢做菜时放点洋葱,下面为大家介绍洋葱的功效:

  洋葱的功效:

  1.杀菌

  洋葱的辣味能抗寒,抵御流感病毒,有较强的杀菌作用。

  2.促进消化

  可用于治疗消化不良、食欲不振、食积内停等症。

  3.降血压降血脂

  经常食用对高血压,高血脂和心脑血管病人都有保健作用。

  4.防癌抗癌延缓衰老

  洋葱所含的抗氧化剂增强细胞的活力抗癌抗衰老

  5.补钙

  有助于增加骨密度防止骨质疏松

  以上为大家介绍的就是洋葱的功效,希望可以帮到您!

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