生姜红糖水的做法 驱寒暖胃温经保健

 　　这个季节，因降温加上风吹受凉，容易引起风寒感冒。其症状为浑身酸痛、鼻塞流涕、咳嗽有痰。治疗上西药、中药皆可，亦可采用食疗，不但祛病，而且保健。生姜红糖水，做法简单，驱寒暖胃，对于风寒感冒的人有很好的作用。今天就来介绍一下生姜红糖水的做法：

　　生姜红糖水的做法一：

　　主料：生姜10克、红糖30克、大蒜3瓣

　　生姜红糖水的做法步骤：

　　1. 生姜去皮洗净，切丝

　　2. 大蒜洗净，拍碎

　　3. 锅中加入一大碗水

　　4. 姜丝放进去，开始煮

　　5. 锅中水烧开后，放入红糖，用勺子搅拌均匀，大火煮2分钟

　　6. 加入大蒜，大火煮3分钟即可

　　生姜红糖水的做法二：

　　食材

　　主料：当归10片、红枣10粒

　　辅料：油、盐、生姜1块、红糖1块、枸杞子20粒、水2碗

　　生姜红糖水的做法——步骤：

　　1.当归，红枣用水洗干净后，浸泡十五分钟，然后连水一起倒入锅中

　　2.生姜洗净可去皮可不去，切片加入锅中

　　3.大火烧开后，转中火煮约二十分钟，加入适合自己甜度的红糖

　　4.糖融化后加入枸杞子

　　5.稍煮两分钟即可出锅饮用

　　生姜红糖水的做法赶快学起来吧。