你吃过四喜豆腐吗?你知道四喜豆腐是哪个地方的菜吗?下面就来简单介绍下:
四喜豆腐是广东汉族名菜,属于粤菜系。
女性可以多吃一些四喜豆腐,这是因为:
豆腐中含有大量的雌激素——类黄酮,多吃豆腐还可以很好地补充雌性激素。
另外,豆腐对更年期女性有帮助,女性朋友到了一定年纪,因为雌性激素分泌不足,易出现更年期综合征,这时很多女性会选择药物治疗。
简单来看下四喜豆腐的做法:
锅热油,放入豆腐炸成金黄色捞出。 每块豆腐中间横切一刀,将里面的豆腐挖出来,装入肉馅,放到蒸锅中蒸十分钟。另起锅热油,放入葱姜蒜炒香,倒入青椒丁和胡萝卜丁一起翻炒,淋上酱油,放入盐和鸡精、香油,用水淀粉勾芡,将调好的汁浇到蒸好的豆腐上即可。
四喜豆腐是哪个地方的菜?记得,这道菜是属于粤菜哦!
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