无花果怎么吃 新鲜无花果的吃法

　　无花果是一种营养价值很高的水果，被誉为“21世纪人类健康的守护神”，备受大家的亲睐。那么新鲜无花果怎么吃，以下是关于新鲜无花果的吃法介绍，一起来了解下吧。

　　新鲜无花果的吃法

　　生食

　　等无花果熟透了之后，会软软的，这时候把它洗干净，剥了外面那层皮就可以吃了，里面的全部都可以吃哦。或者洗干净无花果后，你把它掰开，然后吃里面肉的。

　　无花果冰糖水

　　无花果除了直接吃之外，也还可以和冰糖一起蒸食，可治疗由肺热引起的咽干、声音嘶哑，治疗咳嗽和咽炎效果很好

　　无花果冰糖水的做法

　　【材料】新鲜无花果、冰糖、清水各适量

　　【做法】

　　1、挑选不太熟的无花果，洗净外皮，从蒂部撕开(会渗出许多白色汁液)

　　2、将无花果掰开连同汁液装碗内，然后加入适量冰糖和水，上过蒸熟即可

　　百合无花果汤

　　除了和冰糖一起蒸食，无花果还能够和百合一起炖汤喝哦，清热润燥、还美容养颜哦。

　　百合无花果汤的做法

　　【材料】

　　无花果5个，苹果1个，蟠桃4个，百合4茶匙

　　【做法】

　　1、将苹果、无花果、蟠桃洗净切块，百合冲洗干净

　　2、然后将它们放在汤锅中，加入6杯水，大火烧开后，转文火再煲30分钟就可以了

　　新鲜无花果怎么吃?一般是直接食用，等熟透了、摘下了、洗干净，开吃吧!当然，你也可以用来和冰糖一起蒸，或和百合一起煲汤，总之，无花果的吃法很丰富哦。