生南瓜子可以治疗前列腺吗

　　在当今社会上前列腺增生是老年男性的一种极其常见病。至于它的治疗应当是根据不同的病情选用不同的治疗方法。但是近年营养专家指出，生南瓜子治疗前列腺增生，男人前列腺的最佳零食首推南瓜子。

　　南瓜子含有丰富的氨基酸、不饱和脂肪酸、维生素及胡萝卜素等营养成分。经常吃南瓜子不但可预防肾结石的发生，还可促进患者排出结石。

　　更重要的是，南瓜子中的活性成分和丰富的锌元素，对前列腺有保健作用。研究表明，当男性血液中缺锌时，前列腺就会肿大、增生。正常情况下，在前列腺中锌含量比人体其他器官都高，这是因为男性雄激素的合成需要锌这种矿物质。

　　所以每天坚持吃一把南瓜子，可防治前列腺肥大，增进性功能。

　　可在中YAO店或瓜果种子店买生南瓜子，也可以平时吃老南瓜时自己留子。每日嚼食去壳生南瓜子90克，早、中、晚各一次，每次约30克。一周为一个疗程，可连续服2~3个疗程，无不良反应。服后可使尿急、尿频、尿痛及尿失禁等症状减轻，夜尿减少。服南瓜子期间如多食番茄会提高疗效。

　　提前有效预防前列腺增生是很有必要的。希望以上的一些生活常识可以给男性的前列腺带来帮助。