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男人补肾强精吃什么好 推荐这些美食

[作者:gawhh]
2018-03-29 14:36

  在平常生活中,许多男性因为工作压力大,常常会出现肾虚的现象。下面要给大家分享的内容是:“男人补肾强精吃什么好 推荐这些美食”,一起来看下吧!

  首先来看下男人补肾强精吃什么好:

  韭菜

  气味独特、浓烈的韭菜,因为具有很好的温中下气、补肾益阳的功效,对老年人性功能衰退,性器官萎缩而干燥阳冷,有温壮滋润的作用。

  大蒜

  大蒜属于阳性药食,具有很好的温度以及滋阴补肾的作用,大蒜当中的大蒜素属于一种比较强壮的杀菌效果,能随着血液流传到全身各处,可以让细胞恢复能力,除去坏胆固醇,维持人体健康与活力。另外,大蒜中的硒和增精素成分,并且可以促进荷尔蒙的分泌。

男人补肾强精吃什么好 推荐这些美食

  腰果

  口感爽脆、可口的腰果,具有很好的补脑养血、补肾、健脾的作用,属于种子类食物一员,含有丰富能量的腰果,并且也可以帮助人的促进血液循环,改善勃起功能,经常吃一些可以帮助人们提高抗病能力、增进性欲的效用。

  鸡蛋

  高蛋白食物,与人体蛋白质组成相似,所以鸡蛋蛋白质的人体吸收率高达99。7%(牛奶仅为85%)。专家指出,鸡蛋是增强人体性功能的最佳营养添加剂。

  核桃

  中医认为核桃是“助阳之品”,适用于神经衰弱、阳痿遗精、性机能减退等症。

  

  有补肾壮阳功能。 其中,虾籽补肾壮阳之力更强,对性功能减退有良好的治疗作用。

  山药

  性平,味甘,有健脾、补肺、固肾、益精之功,无论是阴虚火旺或是肾气不固而遗精早泄者,均宜常食多食。唐代食医孟诜曾说:“山药利丈夫,助阴力。”《日华诸家本草》记载:“山药助五脏,主泄精健忘。”《本草求真》亦云:“山药,本为食物,且其性涩,能治遗精不禁。”若能配合其他补肾固精食品,如芡实、莲子等一并服食,效力更佳。

  猪肾

  俗称猪腰子。性平,味咸,有补肾作用,对肾虚遗精者,宜食之。《经验方》中就有用猪腰子煨熟空腹食用,“治男子肾脏虚惫,遗精盗汗”的介绍。

  羊骨

  性温,味甘,有补肾作用。《本草纲目》中记载:“胫骨,主脾弱,肾虚不能摄精。”《圣惠方》中有“羊脊骨粥”一方,以连尾羊脊骨为主,“治虚损羸瘦无力,益精气”。《济生方》也载有“羊胫炭丸”,用以“治思虑伤脾,脾不摄精”之症。故凡体弱羸瘦遗精早泄之人,宜常食多食羊骨。

  以上主要介绍了男人补肾强精吃什么好,你了解了吗?接着一起来了解下男人肾虚有什么表现

  房事过度

  中医认为肾藏精,精藏于肾,过多的房事会导致精气外泄,从而出现早写的症状,甚至导致阳葵。同时,房事过度造成的肾虚往往是肾阳虚。

  失眠多梦

  中医认为肾脏和其他器官之间有很大的联系,如果其他器官久治不愈,就有可能造成连累肾脏,从而引发肾脏疾病,造成头晕无力,失眠多梦等疾病。

  哮喘

  从中医的角度来讲,肾脏是吐气纳气的地方。如果肾脏出现问题,不能很好的吐气纳气的话,就会造成呼吸不畅。在病情越来越厉害的情况下,就会出现感冒,甚至哮喘等恶性疾病。

  腰痛

  肾虚一般会引起腰痛,但是腰痛不一定是肾虚引起的,因为腰痛是分为外因和内因两方面的。从内因上来说,有可能是先天不足引起的,也有可能是怀孕时母亲未给足营养造成的。从外因上来说,有可能是在工作和生活中造成的,比如长时间的面对电脑久坐,就极有可能会出现腰痛。 .

  畏寒肢冷

  无论是穿的衣服多少,或者是冬天夏天,都感觉身体发冷,通常表现为冬天暖不热被窝等,或者是夏天在炎炎烈日下,还感觉身体发冷。

  以上就是关于:“男人补肾强精吃什么好 推荐这些美食”的分享,希望对你有帮助。

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