男性喝啤酒有什么好处 喝啤酒真的有好处吗

　　很多人都认为喝啤酒的话，自然对身体健康都是比较不利的，尤其是爱喝酒的男性，更应该注意减少喝酒，那么男性喝啤酒有什么好处呢?

　　男性喝啤酒有什么好处?

　　1、保护心脏

　　意大利研究发现，适量饮用啤酒的参试者比滴酒不沾者罹患心脏病的危险降低42%。但每天喝啤酒应不超过1品脱(约473毫升)，相当于1.4罐。

　　2、有益大脑和记忆

　　美国研究发现，参试者在做大脑益智训练题前喝点啤酒，有助提高测试成绩。

　　3、预防2型糖尿病

　　荷兰研究发现，每天适度喝啤酒(1-2杯)，患2型糖尿病的危险明显降低。

　　4、有益肾脏健康

　　芬兰研究发现，每天喝一瓶啤酒可使肾结石发病率降低40%。研究人员表示，啤酒具有利尿作用，有助于保持肾脏健康。

　　5、加速锻炼后恢复

　　西班牙研究发现，1瓶啤酒的补水作用比等量的矿泉水更有效。因为啤酒中含有更多的糖和盐类营养，同时还含有丰富的钾和B族维生素。

　　6、提升自信

　　英国研究发现，饮用啤酒后，参试者表示，自己更加自信。

　　7、预防白内障

　　加拿大研究人员发现，每天喝1杯啤酒可增加抗氧化活性，预防白内障。

　　上文为大家介绍的就是男性喝啤酒有什么好处，希望可以帮到你!