男人补肾壮阳汤的做法推荐

 　　下面介绍男人补肾壮阳汤的做法，怎么做补肾壮阳补精子的汤，民间有“药补不如食补，食补不如汤补”的说法。其中羊肉汤在滋补汤类中更是汤中之首。一起去看看做法吧!

　　男人补肾壮阳汤的做法一：

　　主料：海参400g、竹丝鸡500g

　　辅料：红枣适量、杞子适量、姜片适量

　　步骤：

　　1.先将竹丝鸡跺成小块放入炖碗里，放入姜片。

　　2.放入浸泡过的杞子红枣。

　　3.再将切成小块的发泡海参加入，注入凉开水。

　　4.放入电饭锅里隔水大火炖一小时，再转小火炖一小时。

　　5.停火后约半小时打开盖，即可饮用。(无需加盐)

　　男人补肾壮阳汤的做法二：

　　主料：羊肉400g、羊骨1根

　　辅料：油、盐、香菜、姜、香醋、胡椒粉、辣椒油

　　步骤：

　　1.羊肉、羊骨冲洗干净，将羊骨斩成小段。

　　2.锅中放入清水，放入羊肉和羊骨，锅中水开即可，各种脏东西都被逼出来了。

　　3.将羊肉和羊骨捞出，用温水冲干净,羊肉切成片。

　　4.锅中放足量水，放入羊肉，羊骨，姜片，胡椒粉，大火烧开，转小火炖至羊肉可以插入筷子，拿出稍凉一下，切成小块。重新放回锅中，继续炖40分钟左右。

　　5.羊汤和羊肉盛入碗内，根据自己喜好加入香菜末、辣椒油、香醋、盐等调料。

　　男人补肾壮阳汤的做法你学会了吗?好好保养才会有健康的身体。