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清甜爽脆的沙葛炒鸡片的做法

[作者:wangyi]
2011-09-28 14:58

清甜爽脆的沙葛炒鸡片的做法

原料:

主料:沙葛1个、鸡肉100g。绿尖椒1个、红尖椒1个、葱1根、海鲜酱油1大勺、盐1/2茶匙、白砂糖少许。

沙葛炒鸡片

做法:

1、沙葛去皮、切片,鸡肉切片,青红椒洗净、切大块,葱切段;

2、锅中倒入少许油,油烧热后放入鸡片;

3、炒至鸡片变色,放入沙葛;

4、翻炒3分钟左右,放入青红椒和葱段;

5、继续翻炒1分钟,加入少许盐和糖;

6、倒入海鲜酱油,翻炒均匀即可。

心得分享:

1、鸡肉易熟,炒至变色即可;

2、沙葛片不要切得太厚,薄一些易熟,且口感清脆;

3、加入少许细盐,可以提味,使菜的味道更鲜美;

4、酱油不要太多,以免掩盖沙葛的清甜味道。

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