荷兰豆炒牛肉的做法 荷兰豆炒牛肉怎么做

　　喜欢吃牛肉，可每次炒出来硬邦邦咬不动，上次看到sheery的妈妈放小苏打拌牛肉的做法，尝试着做一次，炒出来的牛肉爽口而嫩滑。下次回家把这方法教给妈妈，爸爸特爱吃牛肉，以后自己就可以做出鲜嫩滑口的牛肉。

荷兰豆炒牛肉的做法 荷兰豆炒牛肉怎么做

　　原料：

　　牛肉半斤、荷兰豆三两、蛋清1个、料酒1勺，盐、糖、小苏打各1小勺、生粉1勺、酱油1大勺、清水适量，葱、姜、蒜泥、鸡精少许。

　　做法：

　　1、原料备好;

　　2、荷兰豆去头抽丝洗净，葱切段、姜切片、蒜剁泥备好;

　　3、牛肉洗净，去掉筋和白色的膜后切成薄片(我刀工不行切得比较厚)，把1小勺小苏打放入碗中粉拌匀;

　　4、5、再把适量清水分几次慢慢倒入，边倒边搅拌，直到全部被牛肉吸收;

　　6、加入1个蛋清、1勺料酒、1小勺盐和糖、1大勺酱油、1勺生粉搅拌均匀，用保鲜膜蒙上后放入冰箱冷藏半小时以上;

　　7、锅内油烧热，爆葱姜蒜;

　　8、再倒入浆好的牛肉，炒至八成熟盛出;

　　9、另锅下油烧热爆蒜泥;

　　10、倒入荷兰豆炒至变色;

　　11、倒入八成熟的牛肉，撒上鸡精，快速翻炒即可盛盘。