康熙介绍的一道酒蒸鲑鱼改的,好合我的口味.
用微波炉做的,只需要9分钟哦。好吃的秘诀是,大量的白萝卜泥和切得细细的海带丝~~~鱼头再用来做个味增汤,很满足的一餐。
蒸鱼剩下的白萝卜和海带丝,只需稍微加些材料,无汤不欢的。
味增汤
原料:
金针菇、白萝卜、嫩豆腐、鱼头、海带丝、味增、味淋少许、姜片。
做法:
1、锅底铺上姜片,放入鱼头。稍微变色后加入凉水;
2、滴入少许味淋。水滚后放入白萝卜片,海带丝;
3、白萝卜片煮至透明后加入事先划散的味增;
4、加入嫩豆腐。起锅前烫入金针菇即可。
酒蒸鲷鱼
原料:
鲷鱼1条、白萝卜1/2根、海带丝、米酒、盐少许、姜片、葱段、海带味增。
做法:
准备:鱼处理干净,去头。划上几刀,用少许盐,姜片,葱段,米酒腌制半小时。
1、味增加入米酒划散,搅拌均匀;
2、白萝卜片少许垫底;
3、将鱼放白萝卜片上;
4、在鱼身上盖上半根白萝卜泥;
5、再盖上海带丝;
6、用保鲜膜封住,不要封太死,留些膨胀的空间;
7、微波炉高火9分钟(时间根据鱼的大小控制,鱼块一般5分钟左右即可);
8、出炉撒上葱丝,木鱼花。
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