糯玉米怎么保存 这些常识要了解

　　糯玉米虽然没有甜味，但是依然受到很多人的喜欢。下面要给大家分享的内容是：“糯玉米怎么保存 这些常识要了解”，一起来看下吧!

　　首先来看下糯玉米怎么保存

　　剥去玉米外层的厚皮

　　留3层玉米的内皮，不必择去玉米须，更不必清洗，放入保鲜袋或塑料袋中，封好口，放入冰箱的冷冻室里保存。食用前，把玉米从冰箱里拿出，用清水冲洗干净后，放入锅中，倒入清水，大火煮熟后食用。

　　常规煮玉米的方法将玉米煮熟

　　(可留两层外衣增加甜度)，冷却控干水分以后，用保鲜袋包好后冷冻保存，想吃的时候重新大火蒸或煮后即可食用。

　　以上主要介绍了糯玉米怎么保存，你了解了吗?接着一起来了解下吃糯玉米有什么好处

　　降低胆固醇

　　对于你降低血清中的胆固醇，并且不使它们沉积，从而达到预防，动脉粥样硬化，和各种心血管疾病。

糯玉米怎么保存 这些常识要了解（图片来源：摄图网）

　　防癌抗癌

　　糯玉米中含有的植物性纤维素，可以加快致癌物质的排出，多吃玉米还可以抵抗一些药物的副作用。

　　减肥

　　糯玉米的热量很低，但同时又可以增加人的饱腹感，是一种不可多得的减肥健康食品。

　　以上就是关于：“糯玉米怎么保存 这些常识要了解”的分享，希望对你有帮助。

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