冬瓜是许多人都超爱的一款蔬菜,适合各种做法。下面要给大家分享的内容是:“香酥冬瓜条的做法 好看好吃又有创意”,一起来看下吧!
首先来看下香酥冬瓜条的做法:
材料:冬瓜,鸡蛋,面粉,玉米淀粉,香葱,盐等
步骤:
1食材备好。
2冬瓜去皮切成手指粗的条,香葱叶子切成小葱花。
3一个鸡蛋磕入碗里加面粉,淀粉搅匀。
4加入香葱碎搅匀成浓稠的面糊。
5放入冬瓜条裹上面糊。
6油温5成热放入冬瓜条开始煎炸。
7炸制外表金黄酥脆即可。
以上主要介绍了香酥冬瓜条的做法,你了解了吗?接着一起来了解下关于冬瓜的相关知识。
冬瓜和什么一起吃好
冬瓜+红枣
红枣有丰富的血红蛋白,是补气活血的佳品,结合着营养丰富的冬瓜一起吃有健脾养胃,活血滋养的功效。
冬瓜+牡蛎
冬瓜中含有大量的蛋白质和微量元素,而牡蛎中富含蛋白锌,两者结合可以活血化瘀、软坚散结。
冬瓜+芦笋
芦笋含有大量的维生素b、维生素a、叶酸、铁、锰、锌等微量元素,和冬瓜结合在一起食用有降低血脂的功效。
冬瓜+平菇
平菇性温、味甘,有改善人新陈代谢、增强体质、舒筋活络的功效,辅助冬瓜一起食用的话可起到利湿的作用。
冬瓜+甲鱼
甲鱼是一种营养价值非常高的进补佳品,含有丰富的钙、磷、钠、铁等人体重要元素,结合着冬瓜一起食用有明目、润肤美容的功效。
冬瓜+菠菜
菠菜富含多种维生素、矿物质和类胡萝卜素,有养血止血润燥的功效,和有有消炎利尿之效的冬瓜一起吃可以利尿、消除炎症。
冬瓜+白菜
白菜含丰富的粗纤维,维生素c等,有清热解毒的功效,多吃白菜可以防黑斑病,也可美白减肥,结合冬瓜一起食用有润养肠胃、减肥的功效。
冬瓜+海带
海带含碘量很高,并且含维生素、粗蛋白、糖、钙等都远高出菠菜油菜等,而冬瓜又富含维生素和蛋白质等成分,两者结合食用可以降压降脂、消肿利湿。
冬瓜的类型
按果皮蜡粉有无分两个类型
1、白皮或粉皮类型:这类品种的果实表面有白色蜡粉,随着果实的成熟,蜡粉增多,比较耐日灼病,代表品种有长沙的粉皮冬瓜。
2、青皮类型:这类品种的果实表面无白色蜡粉,果皮青绿色,代表品种广州的青皮冬瓜。
按果实的形状可分为三个类型
即扁圆形、短圆柱形和长圆柱形。也有人将冬瓜分为五个类型,即近圆形、短扁圆形、长扁圆形、短圆柱形和长圆柱形。
按果实大小分三个类型
1、小型:这类品种早熟。第一雌花发生节位较低。有些能连续发生雌花。单株结果多。果实小。形状近圆形,扁圆形长圆柱形、一般采收嫩果上市。单果重1.5~2.5千克。代表品种有北京的一串铃,吉林小冬瓜,四川的五叶子等。
2、中型:多熟早熟和中早熟品种,果实中等大小,一般单果重5~10千克。
3、大型:多熟于中熟和中晚熟品种,植株长势强,一般主蔓10节以后发生第一雌花,以后每隔5~7节发生1个雌花或连续2个雌花,果实形状为短圆柱形和长圆柱形,皮色为青绿色,白蜡粉有或无,果实大,一般单果重10千克以上。代表品种有广州的青皮冬瓜,福建华大冬瓜,成都大冬瓜,湖南粉皮冬瓜等。
以上就是关于:“香酥冬瓜条的做法 好看好吃又有创意”的分享,希望对你有帮助。
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